开立步抱举剑:接上动。左脚支撑为轴,随体左转约35度,右脚提起向右横跨 半步成开立步站立。同时,右手实把立握剑,与左剑指顺势向胸前环状抱剑,两臂屈肘 撑圆,两手心向内,剑刃分别朝向左、右两侧,左手剑指扶触右手拳面处。目视体前方 (图8.1.15)。
11.并步站立立持剑:接上动。左脚收至右脚内侧成并步站立。同时,右手立举持剑 回收至右侧胸前立举剑,两剑刃分别向左、右两侧;左臂自然摆向体左侧下垂,直臂, 剑指变掌,同预备势。目视体前方(图8.1.16)。


注:撩、剪、挂剑均为体前、后,或左、右连续练习,前后各做一次为一组,可做 4〜6组的练习。每图的动示线仅表示前后一组剑的动作状态。
二、二路基础剑
(一)动作名称
预备势 |
第二段 |
1.并步站立立持剑 |
8.侧点步剑指 |
2.并步站立劈剑 |
9.弓步刺剑 |
第一段 |
10.插步劈剑 |
3.弓步截剑 |
11.云剑并步斩剑 |
4.并步站立压剑 |
12.弓步点剑 |
5.弓步撩架剑 |
结束势 |
6.弓步架剑 |
13.丁字步持剑剑指 |
7.骑龙步斜劈剑 |
14.开并步立持剑 |
二)动作图解
预备势
1.并步站立立持剑:并步站立。右手实握把于右侧立持剑,手心向内,剑刃分别向 左、右侧;左臂掌自然下垂,掌心向内,指尖朝下(图8.1.17)。
2.并步站立劈剑:接上动,下肢 不变。随体左转45度,右手螺把持 剑向右斜前方立剑劈击、平举,力 达剑中前段;左臂稍屈肘内旋,掌 变剑指向体左侧稍上提,腕内扣, 手心斜向后,指尖朝斜前下。目视 劈剑方向(图8.1.18)。
第一段
3.弓步截剑:接上动。右脚支 撑为轴,左脚提起向左斜后45度撤 步,经左弓步状过程。同时,右手 活把持剑于右侧剪腕花,随即顺势向右侧下劈截剑,力达小指一侧剑刃中段,剑尖向左 斜前下,微屈肘,手心向左斜后下;左手剑指外旋,弧形向左侧斜上方举起,臂伸直, 手心向右斜上方,指尖朝左侧斜上方。目视右前方(图8.1.19)。
4.并步站立压剑:
(1)骑龙步状上提剑:接上动。重心右移以右脚支撑为轴,随体右转约90度,左脚 稍内扣向右脚方向拖移经骑龙步状过程。同时,右手握剑柄臂内旋,屈肘上提立举剑, 剑尖向下,拇指一侧剑刃朝内,上体向右拧;左手弧形向上、右、下摆,臂屈肘,立剑 指摆向右胸前侧,手心向右,指尖朝上。目视右手(图8.1.20)。
(2)丁字步站立压剑:上动不停,右脚支撑为轴,随体向左转约90度,左脚收至 右脚内侧成丁字步站立。同时,右手实把握剑右臂外旋,剑尖经左、上弧形摆向右侧压 剑,力达剑面中前段,剑尖稍向右斜上方,剑刃分别朝左、右斜方向,右手心朝斜上; 左臂屈肘向左上方顶肘,剑指向右,拇指一侧朝内于左前。目视右侧前方(图8.1.21)。

5.弓步撩架剑:
(1)右弓步状剪腕花斜举剑:接上动。右脚支撑为轴,随体右转约45度,左脚提 起向左侧移步经右弓步状过程。同时,右手持剑于体前立圆剪腕花,臂稍屈,手心向左
斜前握剑把,于右侧稍斜前上举剑;左剑指向左下弧形摆至右胸前,手心向下,指尖朝
右,屈肘。目视剑尖(图8.1.22)。


(2)左弓步撩架剑:上动不停,右脚支撑为轴,随体左转约135度,左脚提起向前
迈落步成左弓步。同时,右手持剑由右侧向下,弧形经体前,向头前上方撩架剑,小指 一侧剑刃领 先向上,剑 尖朝右稍斜 下,右手心朝 内活把握剑、 屈肘;随体左 转,左臂剑指 顺势向下、向后弧形甩摆 至左侧后成反臂斜下举。目视右侧前方(图 8.1.23)。

6.弓步架剑:接上动。左脚支撑为轴, 随体右转约180度,右脚提起稍向前落步成 右弓步。同时,右手持剑弧形向左上、前 下、右斜上弧形摆撩至头前上方架举剑,力 达小指一侧剑刃中前段,剑尖朝左侧斜下 方,微屈肘,手心向外;左臂顺势屈肘向右 上摆,剑指扶触右腕处,手心朝前。目视左 侧前方(图8.1.24)。
7.骑龙步斜劈剑:
(1)左侧点步上举剑:接上动。随体 左转约45度,右脚为轴上蹬起,左脚稍内收 移,经左侧点步过程。同时,右手持剑,臂 经屈肘外旋,向头右上划弧至右侧斜上举 剑,剑尖稍向右斜后上方,拇指一侧剑刃朝 右斜后上方,右手心向左;左臂、剑指稍下 移扶触右臂内侧,于右胸前右斜上举、屈 肘,手心向右斜下方。目视左侧前方(图 8.1.25)。
图8.1.25 (2)骑龙步状劈剑:上动不停,随体
左转约90度,左脚提起向体前蹬跃落步撑,随即右脚顺势向 前拖移步经骑龙步状过程。同时,右手实把与左手合握剑, 以小指一侧剑刃领先,向体右斜前下方斜劈剑,剑尖向右斜 上方。两臂屈肘,目视前方(图8.1.26)。
第二段
8.侧点步剑指:接上动。左脚支撑为轴,随体向左转约 180度,右脚提起前进落步撑为轴,经左侧点步过程。同时, 右手持剑随体左转,剑尖向下弧形向左侧调转,上翘腕,实把持剑平举,剑尖向左,小 指一侧剑刃朝下,右手心向后;随体左转,左臂微屈向左下弧形摆至左侧平举,剑指稍 翘起,手心向前。目视剑指方向(图8.1.27)。
9.弓步刺剑:上动不停,右脚支撑为轴,随体左转90度,左脚提起前迈成左弓步。同 时,右手螺把持剑向前平刺,手心向左,直臂;左臂屈肘内旋,剑指弧形下摆,以指扶 触于右前臂内侧,手心向右。目视前方(图8.1.28)。

- 插步劈剑:接上动。右脚支撑为轴,随体右转90度,左脚提起经右脚后向体右侧 插蹬成左插步。同时,右手持剑,臂经内旋上摆弧形向体右侧斜下立劈剑,力达小指一 侧剑刃中前段,剑尖朝右斜下,手心朝前;左臂、剑指顺势弧形向左侧上摆,抖腕亮剑 指。目视右侧方(图8.1.29)。
- 云剑并步斩剑:
- 外摆步状摆举剑:接上动。右脚支撑为轴,随体左转约90度,左脚提起经右脚 后向前外摆进步状过程。同时,右手持剑臂内旋,以拇指一侧剑刃领先弧形前摆剑呈平 举状,拇指一侧剑刃向左,右臂微屈肘,手心向下;左剑指顺势下摆扶触右腕上侧,左 臂屈肘,手心向下,指尖朝右。目视剑方向(图8.1.30)。
- 云剑并步斩剑:上动不停,先以左脚支撑为轴,体向左转约135度,右脚提起 向右前进落步支撑,随即左脚提起收至右脚内侧成并步站立。同时,右手持剑随进步转 体,于头上平云剑一周,随即向右前方平斩剑,力达小指一侧剑刃中前段,右肘微屈, 手心向上;左臂剑指外旋屈肘,手心向上收抱至左侧腰间,指尖朝左斜前。目视剑尖方 向(图8.1.31)。弓步点剑:接上动。右脚支撑为轴,左脚提起向左侧跨进步成左弓步。同时,右

- 手活把持剑,剑尖向下于右侧向后剪腕花(绕环)一周,顺势向右侧稍斜前下方点剑, 小指一侧剑刃朝下,右臂直,腕下扣,手心向左斜前,上体向左侧拧倾;左臂剑指随点 剑弧形向左下、右斜上方内旋屈摆,剑指扶触右前臂内侧,指尖向右斜上,手心向右 下。目视剑尖方向(图8.1.32)。
- 结束势
- 丁字步持剑剑指:上动不停,右脚支撑为轴,随体右转约45度,左脚上蹬提起 收至右脚内侧成左丁字步站立。同时,右手顺势经臂外旋、屈肘内收至右胸侧,手心向 内立握剑把,两剑刃分别向左、右侧;左手剑指向左侧弧形摆,直臂,手心向前,臂微 屈。目视左侧前方(图8.1.33)。
- 开并步立持剑:接上动,随体左转45度,左脚提起向左侧横跨半步,随即右脚收 至左脚内侧成并步站立。同时,左臂、剑指随并步下摆至左腿外侧,剑指变掌,掌心向
- 内,指尖朝下;右臂、剑不变。目视体前方(图8.1.34)。



三、三路基础剑
(一)动作名称
预备势
1.并步站立立持剑
2.并步站立劈剑 |
5.弓步下截剑
第二段
6.直腿叉状步剑指
7.剪腕花并步平举剑
8.叉状步云抱剑
9.点步云剑斜举
10.半马步交接剑
(二)动作图解
预备势 |
11.叉状步反撩剑
12.盖跳点步云劈剑
13.分腿站立上架剑
14.并步站立云劈剑
结束势
开并步立持剑 |
1.并步站立立持剑:并步站立。右手实握把于右侧立持剑,手心向内,剑刃分别向左 右侧;左臂掌自然下垂,掌心向内,指尖朝下(图8.1.35)。
2.并步站立劈剑:接上动,下肢不变。随体左转45度,右手螺把持剑向右斜前方立剑 劈击、平举,力达剑中前段;左臂稍屈肘内旋,掌变剑指向体左侧稍上提,腕内扣,手 心斜向后下方,指尖朝斜前下。目视劈剑方向(图8.1.36)。
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