技击是武术的真谛和精华，作为因实用而创（武林中广泛流传有“姬隆 丰以枪创形意拳”之说）的形意拳，自然更是注重散打交手中的实战应用。 仔细考察一下形意拳的锻炼方法、势式拳路、劲道招法，不难发现它们无一 不是为了实际应用。当然，形意拳的应用是要建立在练好拳路劲道的基础上 74

的。然而，就形意拳具体应用而言，其自身也有许多值得掌握的特点和要求。 俗话说，学以致用，用是目的。这里，我们选择形意拳应用的一些基本要求, 加以介绍。

（一）“六方”总则

形意拳的实战应用有六项技击原则，即功、顺、勇、疾、狠、真，总称 “六方”。所谓功，指的是技法巧妙，相机而行。遇敌交手，决不拘泥成法， 而是根据实战中的具体情况来捕捉战机，出招制敌。顺则是讲求攻防自然， 不轻易表露战机，做到“拳无拳，意无意，无意之中有真意”。勇指的是出手 如炮如爆（形意拳不少对打套路取名X X炮，也正是这个意思），敢打必胜， 从气势上压倒对方。疾是强调静若处子，动似雷霆，出手还招果断快速，疾 如闪电令对方猝不及防。狠是要求在交手中，出招凶猛，毫不留情。至于真， 除了讲究技法娴熟、每发必中外，还包括连招绵亘，变幻多端，不使对手逃 脱的意思。这六项技击原则是形意拳应用时的指导思想，必须真正理解，牢 记于心，并贯穿于散打实战的始终。

（一）整体应用

武术技击区别于拳击的一个显著特点，是它的整体性。这一点在形意拳 的应用中体现得尤为鲜明。交手时，形意拳充分调动人体各部之技能，无论 在防守或是进攻上，头、肩、肘、手、胯、膝、脚七处，密切配合，处处可 发、处处可用。加之利用身法和臀尾，综合应用，足以发出极强的杀伤力。 “远了便上手，近来便加肘；远了用脚踢，近来便加膝”，手押肩出，手落膝 起，脚落膀到，使对方难以捉摸和防御。

（三）以己为主

形意拳在应用中树立以己为主的观念十分重要。以己为主，就是提倡首 先从精神上树立取胜的信心。“交手时，眼前有人似无人”“打人如走路，看 人如蒿草”。不论对方攻势多么凌厉，也不管对方防守如何严密，都要突出战 斗进取精神，充分发挥自己的技法特长，硬打硬进，“踊跃直吞”。一句话， 就是你打你的，我打我的。任何时候自己都要掌握主动权，而不能为他人所 左右。这样做，并不意味着形意拳只是讲猛打猛冲，而完全排斥借力乘势的 技击法则。但是就借力乘势而言，也必须做到让对方顺应自己。

（四）后发先至

昔日武林将形意拳、八卦掌、太极拳并称为“内家拳”，认为少林外家主于搏人，而内家则善于以静制动。实际上形意拳兼有内、外两家的特点，在 应用技法上既不完全推崇主于搏人也非单纯以静制动，而是采取一种后发先 至的技击战术。当然，这种战术在实战时，往往同直取快攻的战术结合使用。 所谓后发先至，就是说交手时，一般不先出招，而是等对方先出招，或是引 诱对方先行出招，而后或抓住间隙，利用“时间差”，突发猛招，发在对方第 一个动作完成、第二个动作还来不及展开之际，重创对方；或直接发招拦截 对方，再借用拦截格击对方来招的反作用力，出招打击对方。这样的结果， 看起来自己是后发招，实际上自己的有效招数却先行打到对方身上。一旦后 发先至成功，则必然快打快攻，迅速扩大战果。

（五）以短制长

形意拳法基本属短打之列，因此主张贴身靠打，以短制长，即“进即闪， 闪即进，不必远求”。这就要求出手时，敢于先贴进去，钻进对方“圈”内发 挥自己的近战优势。或“打人如亲嘴”，利用“七拳十四处打法”随机攻敌； 或利用有利位置，调动身形变化破坏对方重心，最终将对方打倒击出。以短 制长的另一层意图则是尽可能选择进攻的最佳路线、最短途径，去攻击对方。 具体说就是抢占中门，夺占有利位置，因此古谱中“脚踏中门夺地位，就是 神仙也难防”形象地表达出抢占中门，攻击对方中线（中门是最短的直线距 离，中线是人体要害器官的密集区）的威力和重要性。

（六）攻守不分

打即是顾（防），顾即是打，进攻和防守混元一体，兼而不分，是形意拳 实际应用的又一大特点。形意拳的攻守一体包含两层内容：一是表现在一个 动作里，攻防意识并重。如五行拳中的劈拳、崩拳总是一手攻，另一手防， 即使是手足组合，手、肘组合，手、膝组合，也无不呈现一种手防足攻（足 防手攻）、手防肘攻（肘防手攻）、手防膝攻（膝防手攻）的势式。二是同一 手法既是攻手又是防手，或既是防手又是攻手，攻中有防，防中有攻。如安 身炮中的滚捶既是滚架对方贯耳捶的防手，又随时可以反弹而发，以拳或掌 根砸（削）击对方，成为攻手。总之，形意拳的技击法则是既无单纯防手， 又无单纯攻手，攻守始终浑然一体。

（七）技法多样

形意拳的实战应用技法丰富多样，不胜枚举。在搏击交手中，面对不同 拳派、不同打法、不同特长的对手，应当具备较多的实战技法。从手眼身法步的整体应用技法着眼，一个堪称掌握了形意拳用法者，应当懂得劈、崩、钻、 炮、横、斩、截、裹、胯、挑、顶、云、领、扑、拍、抖、冲、撞、盖、勾、爬、 勒、带、揉、推、托、砍、压、挫、点、戳、揉、摔、拧、滚、栽、挂、采、掖、 抄、掳、搂、展、掩、拦、弹、格、缠、刁、拿、锁、扣、扇、腾、挪、翻、转、 起、落、旋、踩、蹬、蹦、踢、挤、砸等劲道的运用和互变。

（八）阴阳变化

形意拳是古人按照阴阳五行学说创编出来的。因此，阴阳变化在形意拳 的实战应用中有着不可估量的作用。无论是防守技巧（顾法、破法），还是进 攻招法（踢、打、跌、拿），每一个动作（翻掌、冲拳、进退、起落、勾挂、 滚弹、旋转、斩截等），无一不有阴阳之互易变化和阴阳分合。阴阳变化之 妙，全在一个“圆”字。由于形意拳以贴身靠打、整体近战为主要技法，故 对圆的运动也就格外讲究。实际上，形意拳进攻和防守的劲路和途径，都是 沿着平圆、立圆、斜圆、大圆、中圆、小圆各种圆的运动进行的。实战中， 将形意拳的上述技法特点同阴阳变化揉为一体，无疑将能迸发出更大的威力。

八卦掌技击法则述释

《拳经》上说：“吾国技击之学发端于战国，昌明于唐宋，盛极于明清。” 技击盛极于明清的一个显著标志，就是清代中叶出现了八卦掌。考察八卦掌 的结果，证明八卦掌确实具有很高的实际应用价值。但是，如何才能在实战 格斗中得心应手地应用八卦掌，则仍有许多讲究。

任何一种拳术的技击应用，都无不紧扣自己的特长，八卦掌当然也不例外。 八卦掌应用的法规甚多，主要是遵循“以走为用”的基本原则，掌握眼明、手快、 身灵、步活、发猛、劲狠、神勇、意随、志坚、力足、气充、胆正诸要领，擅长 变化，通达八八六十四式各尽其妙。下面进行一些具体分析。

（一）“以走为用”的特长要点

八卦掌以走为用的基点是，设想自己处在中央位置（圈心），以走转换位 的方法，迅速移动身躯至四面八方（借用“飞九宫”“走八卦”“摆扣步”等 技法），去对付圈内外任何二点上的敌人。由于圆的周长与其面积的比值和其 他几何形状相比是最小的（如围成一个平方单位的面积，正方形就需要四个 单位的长度，而圆只需要三点一四单位即够了）。这样，八卦掌走圈应敌是以走最少的距离而相对地可以控制最大的面积，从而既赢得了时间，又节省了 体力。同时，由于八卦掌通常使用摆步和扣步两个基本步法来进行走转换位, 在向圈外或圈内摆扣走转的时候，比较容易使敌人落空、失重、偏离、倾斜， 不得不处于背势。而抓住战机，利用我顺敌背的优势发招进击，自然容易达 到制约和打击敌人的目的。另外，八卦掌不论摆步和扣步，每走一步，方向 全易，从而容易在敌我应对中的正与斜、圆与直、横与竖相互克制关系中夺 得主动。若敌人正出，我则侧入；敌人侧人，我则正击；敌人直进，我则圈 走；敌人圈走，我则直击；敌人横来，我则竖击；敌人竖（劲）攻，我则横 （劲）打。这种利用圈形（圆周）而走化，利用圆心（轴）、圆周（圈）的不 停的多变，以最短直线距离攻击对方的特点，无疑是八卦掌独特的风格与技 击方法。这既是八卦掌技击应用的特点，也是八卦掌技击应用的优点。学习 八卦掌者，在临战应敌时，务必要运用以走为用的八卦掌技击应用法则，毅 然摒弃其他拳术走直线或多角形线攻守的技法，方能扬己所长，充分发挥八 卦掌技击的威力。

 

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