所谓"练拳不练功，到老场 空"双方交手，有功力的一方凭借铁沙掌、五毒手、指禅 功等特技，一过招便轻而易举地击败或击伤对方可这些玩意 在文明对抗中不仅受到致命的限制（运动员散上庠手套，对方 身着护具）功力无法发择，而且现在也很少有人热衷于练那些 名堂，至于练成功的就更少了。所以实际上过去鼐功力取胜的 因素也已经不复存在口鉴于武术技击中这两样技厉害的手段或 被限制，或实际上已不复存在，或既严格限制又已不复存在， 那么在现代文明体育竟技中，武术技击中最赢人的东西便被几乎抽空了，不具备绝对高于其它对抗项目.玉倒其它对抗项目 的东西。相反从身体素质、训练条件、科学规范、实用对抗 程度等方面来比较武术技击尚处于卷势。

然而，我们切莫丧失自信心，中国武术技击毕竟博大精深，内容丰富，高招竟出回旋余地大具有其它对抗项目所无法比拟的整标优势。武术技击的基本特点是注重予眼身法 步,精气神力功的协调统一。正是在这一点上，武术技击高出其它对抗项目许多。

既讲其它对抗项目偏重少而精，较之武术技击是优势，又 说全面讲究手眼身法步是武术技击的优势，岂不相互矛盾吗？ 点也不矛盾。武术技击讲究攻防结合，既强调先法制人，更 注意后法制人绝不主张拳或腿单独使用口比方，当对手凶猛 击来时，或用身法躲闪，或用柔劲化解或引进落空，或截击来招，然后寻找机会还击对手。一但还击（进攻亦然）则强调 连招紧密，势势亘绵组合动作变幻莫测，在未达到彻瘾击败 对方前一般不停止用招.这种防守反击（或先行进攻）必须做 到使对方难以还击否则就谈不上不停顿的进攻这就要求运 动员身体的各个部位配合默契，能够得心应手地打出具有实战 价值的组合招数。象形意拳中的“关子三拱手"岳氏散手中的 迎门三不过网等连续组合动作无不借助于运动员手眼身法步 的高度协调。这喽内容和特点，是其它对抗项目所缺少的运用得当，效果十分显著。

现在的问题是，武术技击的这种防守和连续进攻在实战中 有没有意义。换句话说即防守能否防住或化解对方的凌厉攻势，连续进攻能否有效地遏制对方的防守及攻击口要回答这个 问题还须从武术技击的特点和能否扬长避短谈起传统武术技击的基本特点除了讲究攻击要害部位.依赖功 力外尚有灵活多变招数奇诡等，现代对抗比强中，在摒套 那种攻击致命部位和难以达到的功力因素的同时，充分重物发 挥灵活和招数的作用，具有决定性的意义鼻因为现代对抗竞赛，宵分多少成为评判胜负的唯一标准［犯规罚下场者另 论）口充分发挥技击的尹汨性，出其不意地施展招数自然容易得分。试以形意拳的灵活防守来分析。若对方以直拳打来， 尽管来拳速度极快，形意拳借皿身法、步型掩护，仍能够缩短 将近一半的出拳距离而打出一记“栽捶”,利用“时间差”在 避开对方拳锋的同时击中其有效得分部位口对方若以虎尾连环 腿袭来，无论其腿咨么快速有力，形意拳的“转体横拳”将躲 闪和出击合为一个动作，从而仍来得急在对方换腿时击中其有 效部位口显然，这种防商是积极防守，防中夹攻，攻必得手 一旦防守反亦成功，则手法、身法步法、腿法并用，一举全 力压下扩大战果荻取更多的优势可见，只要武术基本功扎实，反应灵敏，具有对抗意识，在实战中注意整体配合，技 击的灵活性和招数变化就能够发挥出来，防守并连续反击就能奏效口同样道理，武术技击也完全可以做到扬长避短，从而在对其它对抗项目的角逐中占居优势。比如，进攻时技击利用手眼 身法步为密切配合，手脚并用，或指上打下，声东击西，象翻门先用拳虚点对方，同时迅速飞起“鸳鸯脚”双腿连环， 令对方防不胜防或如形意拳的脚踏中门，势逼对方，往往轻轻一击，便能将对方击倒口所仍“声到脚不到打人不为妙， 手牌一齐到，打人如割草” 这样，不仅容易击中对方，而且还 能够陡增功力，弥补因功力不足而无法用拳宜接将对方击倒的 遗憾，充分体现我术技击的长处根据上述分析，我们说当前或术技击的具体怵现形式—— 散打，从总体上讲其在历史上的高峰已经过去.新的飞跃尚未到来，水平还不是很高的同其它对抗项目比较存在着短疏之处.不看到这一点，或对这一点认识不足，一味沾沾自喜，是既不符合实际，也难免要吃亏的。然而，中国武术技击有着自 己独特的长处口这种长处是其它任何对抗项目所无法匹比的“ 只要我们切实重视散打训练，注意发挥自己的特点，做到扬长避短，就有可能在各种对抗'中居领先地位，要说当前武术技击 的实际水平和地位，应作这样的基本估计

提高武术散打水平之路

现在我们可以来讨论如何提高技击水平*把技击逐用到现 代对抗项目中去这个课题.任何事物只有首先是民族曲，然后才能是世界的。当前 开展的散打运动是武术技击运用到对抗项目中的一种形式白要 将散打运动推行到世界范围，首先就要提高自身的水平，显示 出浓郁的民族特色，具备成为世界体育项目的各种因素。、

从目前的散打实践来考察散打的自身特点尚不明显，水平也不理想。无论哪种流派都很淮发挥出各自的特色，更谈不 上能在对抗中稳操胜券了。那种硬冲猛打拳击加腿外带摔的 打法占了上风。逼得其它打法只能丢开自身特点，去适应或迎 合这种打法 一味地蛮攻对阵少1986年在出东潍坊市举行的全 国武术对抗项目赛场上，笔者注意观察了一下，绝少有哪位选 手对来势先进行巧妙的化解，然后再何机反击‘他们或者只是尽量地多击中对方，不顾自身挨打多少，或者明显消极绕场 避开对方的进攻。个别选手打出了 些武术动作（如地趟动 作），但不苫主导地位更难以靠此取胜这是什么原因呢丫 从客观方面来讲，目前施行的竟赛规则限制、影响了运动员武 术特色的发挥口 1986年杳举行的首届蓉城武术擂台赛，规则采 ,用徒手对抗口结果，八卦掌、自由搏击、僧门拳、蛇拳、峨嵋 斜汾打出自己的风格，少林、武当各露奇能，虽然由于种种 原因，整个比赛水平不是很高，但容易显示散打的民族特点这 一经验却是值得总结的可以想象，如果这种擂台赛范围再大 一点，准备拇再周详-些.连续举办下去散打的民族特点势 将得到显著体现，水平也会相应池大幅度提高。眼下流行的运 动员戴头盔和拳击手套，头部不准连击和重击的救则，至少造成两大弊病。一是运动员有所恃而不恐，反正头上有护具对 方也不准打头，因此根本不注意对头部的防护武术中利用身 形躲闪防守的技术对他来说无所惘辱这样势必导致武术特点的 丧失（这里姑且不论戴手套击头，很谁裁定何为重击何算轻 击）-至于徒手比赛是否危险性大，请听蓉城擂台赛总裁判长 王树田副教授的回答"这种徒手的比武，比戴头盔和护具还 安全。二是戴上那样的手套，武术技击中的抓、抹、刁 劈、搬、扣、拿、捕、点、带' 领等手法均无法使用。武术整 体意识手眼身法步的第一个字“手"，除去用拳出击外，几乎 没行了其它动作武术技击的做族密电何以体现呢？因此我 讥为比寨规则中关于限禁攻击部位' 严格按赣级对垒、比赛局 数、时间等规定是必要的，而其它一些规则应该加以修正，使 之有利于展示散打的民族特点.只要散打的民族特色突出了， 提高技击水平的先决条件也就具备了，从主观方面来讲，当首 散打运动员自身素质普遍不高，一般很难在实成中打出自己的风格当前参加散打运动的有四种人是专业戳术运动员。

他竹长期进行的是套路训练，成害怕激烈的散打对抗，或珍带 自己在套路上巳取得的成绩而不愿染指散打，或不寰识武术的 真潜在于技击尽管他们基本功扎实，体力充沛但或不参加 散打比赛，或参加了因练时有定规，用时无定法而无法适 应对抗场面，打不出水平来。二是热衷于散打的非武术专业运动员。他们大都觥少严格的武术基本功和套路的训弟一开始 就直接练习散打，或由拳击、摔欧等运动转为散打不少人甚 至不会武术。这样怎么能打出武术的特色呢了三是占散拧运动 员绝大部分的业余爱好者口他们既缺少科学的训练又没有充 、沛的体力，更谈不上打皮人、木马桩等功力练习，因此在赛场上往往捉襟见肘，力不从心。四是一些人或纯粹凭着一股蛮 劲，打野架似地拼命或是从功夫片中模仿来几个动作，想侥 幸捞取名次,这些人在场上只能是乱打一气，上述几种类型基 本概括了当前散打的面貌。这样的队伍和条件，要想打出具有 民族特色高水平的武术技击自然是很困难的口为此，要较快弛提高武术散打的水平展示其民族风格， 必须在综合治理上下功夫岸

首先，将散打比赛尽快列为国家正式比赛项目。从而引起 各界的重觇，调动各个方面的积板性，从人力、财力、物力多 方面加强散打运动的基本建设。诃从各省的专业武术队中选调 些具有散打素质的运动员，集中进行散打训练白在此基础 上，组建专业散打队.定时比赛和交流 1986年潍坊赛场上前卫体协、广东队系专业性质队伍，他们的整怵水平明显高于 其它队成缱也名列前矛臼这个新趋向，一定程度上预示了中 国散打的发展方向。如果能由国家武术研究院组建一支散打队 伍，进行科学训练、研究，进而对各地作示范和指导.那籽大大 加快散打发展的节奏.同时，要舞续贯彻两条腿走路的方针口动 员、组织民间各种热心散打事业的力量、建立雄厚的群众盛 础口不拘一裕挑选人才。对那些年纪轻、素质好、有培养前途 的青年可由地方武协或群众武术团体组织他们定期进行训练， 全面提高他们的技术水平其次，修订比赛规则。使规则有利于发挥散打的民族风格 和提高竞技水平中在比赛的形式上可以采用多种形式，如徒手 的擂台赛和藏护具的比赛在一段时间里并存，在实践中逐渐找 出理想的散打形式.当前，特割要提倡沟通套路和散打的关系，避免走任何一个极端。重视武术基本功湘具有技击成分的 组合动作的训练。组织学术讨论，系统地探讨武术技击的理论努力做到实践和理论并重.今后对参加散打比赛的运动 员，我当严格检测其演练武术的水平套路、基本功不合格者无权报名参赛。促使散打运动员注重从武术中活脱出散打技札再次，强调对位性训练。散打话动员要向拳击手埠样，无 时不在对抗中训练。李小龙说得好，“无须理会用拳还是用 脚，只要有效地击败对手就是高超的技术口所以，在技击中应孥握任何一个机会，以任何一种方式去表达自己的愿望广 妥微到这一点,无有它法,惟有在贡次、千次、万次的对抗中 去些怫身手和捕捉战机，渐渐步入自由王国。离开了实践，再 好的招法也是空的。

裂臼，散打愁动员壑时刻宅怠手眼身法步、精弋神力功曲 胡阔配合口任何时峡都要洁醒他意识到自己从事的是中国怕武 术打，不是拳击，不是跆拳宜。

 

 

 

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