承上式，双轮下翻贴于两小臂外侧，身体下蹲，两腿 弯曲，腰向右拧，左臂向右掩肘并由右侧向左前方撩轮, 同时左脚向前上步，成左弓步，身体前倾。右手轮随之由 上向右后下画弧，轮向下翻（图16-7、图16-8、图16- 9）_o

承上式，上右步，身体向左转，右手轮由右后向前扎 出，左手轮顺势向上翻腕，向左上画一立圆位于左后侧， 身体前倾为右弓箭步，目视前方（图16-10）o



承上式,左脚后撤半步，吸右腿,右脚尖点地,成丁虚 步，同时腰向左拧,右手轮向上撩，并右臂向左掩肘，轮贴 右小臂外侧，左手向上拧腕轮朝后，位于左胯后侧，目视 前方（图16-ll）o


承上式，上右步，右手轮由左下向右前撩出，左脚随 即上步，身体向右转，左手轮随势由左后向前扎出，身体 前倾，成左弓箭步，右手轮顺势向右后画一立圆，目视前 方（图 16-12、图 16-13）_O



承上式,右脚后撤半步,吸左腿,左脚尖点地,成丁虚 步。同时腰向右拧，左手轮向上撩，左臂向右掩肘，轮贴 于左小臂外侧。右手轮朝后，位于右胯后侧，目视前方 （图16-14、图 16-15）o

承上式,左脚上步,左手轮经右下画弧向左前撩出。 上右步，身体向左转，右手轮从右后随势向前扎出。左手 轮顺势向左后画一立圆，位于左后，身体前倾，成右弓箭



手翻腕盖轮，轮刃朝前。左手向上翻腕，拳心朝上。两手 平握轮，目视右侧（图16-18）。


承上式，左脚扣步于右脚尖前，身体同时向右转，双 轮向右画圆平扫（图16 - 19）；

 


黄龙绞云： 承上式，右脚向右后方撤 半步，同时，双轮在胸前由右向 左画一立圆，两手平握轮,右拳 心朝下左拳心朝上。左脚向右 脚后倒插步,成枯树盘根式o腰 胯向右拧，双轮向右后方扫出， 位于右脚一线轮刃朝前，目视 右后方（图16-20、图16-21、 图 16-22）_O

承上式，左手翻腕，签刃贴于左小臂外侧，左脚向前 方上步，左手轮

由右下向前撩出。右脚上步，右手轮由右 后向前扎出。右腿弓，身体向左转，左手轮顺势向左上方 画圆。身体前倾,腿成右弓箭步，目视前方（图16-23正 面、图16-24反面、图16 -25）_O



承上式，左脚后撤半步，吸右腿，右脚尖点地，成虚 步。右手轮向里拧腕，同时，右轮向上画弧,右小臂掩肘, 并向左下挂轮。右脚上步的同时，右手轮向前撩出（图 16-26、图 16-27）_O

承上式，左脚上步，左手轮由左后随势向前扎出。身 体向右转，右手轮随势向右后画一立圆,成左弓箭步。左



 

承上式,右脚后撤半步,吸左腿,左脚尖点地，成丁虚 步。腰向右拧，左手轮向里拧腕，轮向上撩,左小臂掩肘, 左手轮向右下挂轮，左脚上步，左手轮随势由下向前撩 出，轮贴左小臂外侧。右手轮朝下，位于右胯后，目视前 方（图 16-29、图 16-30）_o

承上式，右脚上步，右手轮由右后向前扎出。腰向左 拧,同时,左手轮顺势向左后画一立圆，右臂前探，成右弓 箭步，目视前方（图16-31）₀

承上式，左脚后撤半步，吸右腿，右脚虚点地，成虚 步。,右手腕向上拧，轮刃朝上，并向左侧带轮。左手在左 后侧平握轮。右脚掰步，身体向右转，左脚上步，扣于右 脚尖前。双手轮借势在头顶盘旋一圈，左拳心朝下，右拳 心朝上。右脚向右后撤一步，左脚随即向右脚后插步，腰 胯下坐。双轮由上向右后下方劈出，目视双轮前方（图 16 - 32、图 16-33 图 16-34、图 16-35、图 16-36）₀





承上式，左腕向下翻拧，左手轮翻轮贴于左小臂外 侧。左脚向前方上步,左手轮由右下向左前撩出。右脚向 前上步，右手轮由右后向前扎出。身体左转，左手轮随势 向上画一立圆，位于左后侧，成右弓箭步，目视前方（图 16-37、图 16-38）_O

承上式，左脚后撤半步，吸右脚于 左脚内侧，成丁虚步。右手轮顺势向里 拧腕，轮向上翻，贴于右小臂外侧。右 脚向右前方上步，右手轮由左下向前 撩出。左脚向前上步，左手轮由左后向 前扎出。身体向右转，右手轮随势向上 画一立圆，位于右后侧。成左弓箭步, 目视前方（图16-39,图16-40、图 16-41）o

 


承上式，右脚后撤半步，吸左脚于右脚内侧，成丁虚 步。左手轮顺势向里拧腕，左手轮向上翻,贴于左小臂、



侧，成丁虚 步。左手轮顺势向里拧腕，左手轮向上翻,贴于左小臂外 侧。左脚向前方上步，左手轮由右下向前撩出。右脚向前 上步，右手轮由右后向前扎出。身体向左转，左手轮随势 向上画一立圆，位于左后侧，成右弓箭步，目视前方（图 16-42、图 16-43、图 16-44）_O

承上式，左脚后撤半步，吸右胯成右丁虚步，右手向 里拧腕掩肘，左手平握轮，与肩同高。右脚向上掰步。右 手翻腕向右侧平扫轮，拳心朝上。左手向上翻腕，拳心朝 上，平握轮。左脚上步扣于右脚尖前，由下向上双轮平扫 360 度一圈（图 16-45、图 16-46、图 16-47）₀

承上式，右脚向右后方撤一 步，腰向右拧,双轮向右后扫轮,腰 猛向由鱼双轮同时向上麟藕一 立圆，并由上向右后下方劈轮，随 即吸左胯,抬左膝,左脚内勾，脚面 绷直，腱墟TE腰向右艺目视前 方（图 16-48、图 16-49、图 16- 50、图 16-51）。

6.鹦子穿林：

承上式，左脚向左前方上 步,从右向左拧腰，向外盖轮翻 腕，左拳心朝下，右拳心朝上。 随步法由右下向左上画一立 圆。右脚上步并扣于左脚前,双 轮向左后下劈轮，腰向左拧，目 视双轮（图16-52、图16 - 53、 图 16-54）。
承上式，右脚向右前方上步，左脚向右脚前上步，双 轮翻腕，右拳心朝下，左拳心朝上。随步法由左下向右上 画一立圆，双轮并向右后下劈轮。左脚掰步，右脚上步于 左脚前成虚步，双轮由右后下向左上画一立圆。腰向左 拧，目视前方（图16-55、图16-56、图16-57）_O 

承上式，右脚向右前方上步。腰从右向左拧腰，双轮 同时向上翻腕拧轮，由右下向左上双片轮。身体向左拧 腰，右脚向右侧横上步，左脚向右脚后插步，双轮随势向 左侧挂轮一立圆，并经胸前向右侧后双撞轮，两臂略水

 

第十六章 风火轮 平，轮刃朝前成立轮，目视右前方（图16-58、图16- 59）

力劈华山：

承上式，右脚扣步，身体向左拧腰（转180。），猛向后 翻身，双轮由右下方随势向上画圆。左脚向前上掰步，双 轮由上向下劈轮。右脚向前上步，双轮向左后下挂轮。左 脚向右脚后插步，双手向下翻腕，双手平握轮，由左后向 右后抡劈双轮，腰猛向右拧，双膝盘坐，目视右后（图 16-60、图 16-61、图 16-62、图 16-63



 

 

 

承上式，左脚向左前 方上步，右脚向左脚前上 步，双轮经右下向左后撩 劈轮（由右向左画一立 圆），目视左侧（图16- 64、图 16-65、图 16- 66）o



图 16-66

承上式，左脚上步，腰向左转，双轮由左下向右后撩 劈轮，右脚上步，腰向左转，双轮由右后向左上撩轮，目视 右手轮（图 16-67、图 16-68、图 16-69）_O



10.金鸡独立：

承上式,右脚掰步,身体右转,左脚上扣步於右脚前, 右脚向左脚后倒步（身体转360。）。双轮由左上随转身向

右经头上画一平圆。并向右胯外侧劈轮。右手向下拧腕 翻轮刃贴於小臂，左手由右下向前翻盖轮，腰向左拧，抬 左膝，小腿内收，脚面绷直。左手轮位於左膝前，目视前 方（图 16-70、图 16-71、图 16-72、图 16-73）。

.苍鹰盘旋：

承上式，左脚落步，左手腕下拧向左前挂轮撩出。右 脚向左脚前上步,右手轮向上拧腕并由下向前上方推轮, 左腕同时上拧手托轮。腰向右拧，坐胯，溜臀屈膝，两臂 外展，双轮与两耳同高，目视右轮前方，两脚趟泥步向右 旋转数圈（图16-74、图16-75、图16-76、图16- 77）o



承上式,左脚扣步于右脚前,右臂掩肘，右腕内合，轮 贴右小臂，由上向下画弧经腹前向右前方撩出。右脚同 时向前上步。左脚上步并扣于右脚前，左手轮下垂并向 前扎出（图 16-78、图 16-79、图 16-80）。

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