大侠能用肚子把对手的拳头吸住，再用肚子反击回去,这是夸张的写法吗?在讲解这个问题以前，我先想说一说的是中国功夫中对于出拳的讲究。用拳头打击目标时，胳膊由屈到伸,在这个过程中，真正有效的是拳头接触 到目标的那一瞬间，所以，做冲拳动作要求拳的力点准确,要使打击的力量恰好在打中目标的那一刻最强，这在武术中称为“寸劲”。在进行攻击对抗时,攻方要 在击中对方的那一寸间发力,而防者就要尽量躲闪避开对方的有效打击,这种距 离感是训练有素的人才可以掌握的。所以，当你用拳去攻击别人的时候，不要在挥拳的时候就把全身的力气都用 出来,应该有所保留，而在拳头击中目标的那一刹那，使出你全部的力气，这样才能有效地打击目标，领悟了这一点的人,即使力气不大，但是击打也能比较有效。 反之,如果别人挥拳攻击你的时候，防守躲避的你,应该在他能击中你的同一时 间进行闪避,或者让他的攻击落空。假如双方做游戏，在特定的条件下，甲方向乙方的腹部冲拳,而乙方准确地掌握甲方的冲拳距离，当甲方的拳头几乎接触到自己肚皮的时刻，顺势后缩，避 过锋芒，使乙方击打的力量落空，而当乙方要抽回拳头时顺势挺腹，用肚子上的腹肌群集体用力将甲方顶回去,就好像是乙方肚子不怕击打还能反击对手，如果被打者比较胖，腹部有较厚的脂肪，拳头打上去看起来就好像被吸住似的。不过 这只能是夸张的表演,往往进行这种表演的双方是要配合的。现实生活中，大家不要去模仿,配合不好会伤着人。金钟罩和铁布衫是现实存在的功夫吗?真的有人可以刀枪不入吗？在激烈的攻防格斗中，双方都有可能被对方击中，如果一旦被击中,就会因 伤痛难忍而失去战斗力，那就是不堪一击。所以，习武之人必须要增强自身的抗 击打能力。对于在格斗中经常有可能与对方接触或者被击打的部位，平时在训 练中就有意识地进行由轻到重的击打，以提高适应和耐受能力。练功者当然希望能练成金钟罩和铁布衫那样不怕任何击打的功夫。但是从 人体皮肤的构造和强度来说，刀枪不入是不可能的,人是血肉之躯，怎么能抵挡 刀枪呢。有一种功夫表演，表演者的胸腹部对着钢刀的刀刃，助手则用木棒猛力敲击刀背，最后木棒断了,表演者却皮肉无损，真像是刀砍不进一样。其实,这是 一种带有表演性质的功夫。你不能随便去冒险,受皮肉之苦，再说要使表演达到逼真的程度，也是需要下功夫去练习的。郭靖学会降龙十八掌,武功变得高强起来,我们能通过学习什么拳法变得很能打吗？中国武术博大精深,流派很多,全国各地到底有多少种拳简直数不清，一个 拳种能够流传开来都有它存在的理由,都出现过高手。不能简单地说哪个拳种最厉害，而要看练习者功夫如何。这就跟我们前面讲到的兵器一样，是因人而 异的。再者，武术和功夫又有一定的区别。功夫是一种在格斗的时候应变对抗的 能力，而武术套路是由攻防动作演变组合而成，武术套路里的动作有明显的攻防含义,但不是直接运用于格斗的。武术套路里还有不少用来连贯和过渡的动作,确切地说，武术是体育活动形 式而不是纯粹的军事技术,练习武术套路，可以增强身体素质，掌握动作技巧,为 实战对抗打下良好的基础。现在武术套路比赛是以运动员的动作规格、套路内容、精神、节奏等方面的表现进行评分。从锻炼身体的角度看，能使身体素质和 运动技巧全面提高的运动项目就是好项目。而军事上的格斗训练对于对抗来说更有效一些，他们比较多地使用实战的 经验，教人们如何攻击和防守。当然，武术和功夫以及格斗也是相通的，只有具 备了良好的身体素质,运动能力大大增强，反应灵敏，力量大,速度快,再经过科学的实战对抗训练，自然就能变得“很能打”。不过,所谓的“能打”，有点像令狐冲的武功，无招胜有招，并不是一两套具体的拳法就能改善的。

我的一个女学生，刚到国外的时候，遇上歹徒抢她的包，作为一名长期接受 武术训练的女孩子，她的速度、力量、胆量和反应能力都比一般人强，所以凭着一 股勇气和自身体能的优势，她硬是赶跑了歹徒，保护了自己的财产。所以说，学 习中国武术,长期进行这方面的训练，自然会比一般人强,不光是身体上，心理上也会变得更加自信和勇敢。摘叶飞花在小说中是一种上乘的武功，真的能把内力贯注到一片叶子上来伤人吗?一片叶子如果能飞得像子弹那样快对人是能形成伤害的，但是如何能让叶 子飞得那样快呢，是爆炸产生的能量呢？还是抛掷叶子的手比子弹还要快？即 使有足够的能量和速度,但是叶子太轻，决定了它不能高速飞行，所以说摘叶飞花只能是小说中的武功，带有一定的夸张。不过，如果经常训练腕部的力量，普通人扔出去不构成威胁的东西,到了受过专业训练的人手上，杀伤力会大一些, 这还是有可能的，但那扔出去的可能应该是石块或是金属这一类坚硬一些的东西才行。那劈空掌呢？真的有人可以一掌熄灭蜡烛，它有攻击力吗?一掌熄灭蜡烛是可能的，劈掌的速度很快,会形成掌风，如蜡烛靠得很近就可以被煽灭。你可以试一试，点起一根蜡烛用手掌轻轻一扇，烛焰就回摇晃。当 然要在一定距离以外用掌风熄灭蜡烛，就要有一定的速度、力量。小时候，听人说过一个故事,说一位拳师在理发店和朋友聊天，时候不早，理发店准备打烂，小伙计要站在板凳上去吹灭门口灯箱里的蜡烛，拳师说为什么要费那么大的劲去 吹，说话间拳师来到灯下,对准烛光一个冲拳,烛光应声而灭,众人一齐喝彩,足见拳师冲拳速度之快，力量之大。那么掌风和拳风有没有攻击力呢？我认为掌风拳风再猛烈,只要掌拳不接触到人的身体,只有风还是不可能伤人的。你想, 自然界的大风，除了龙卷风可以把人卷走之外,那些大风伤人的事件，都是因为风吹动了某一种有形的物质，比如广告牌，然后砸中了人才造成伤害的,就我的经验来看,拳掌形成的风，或许可以拂动人的衣角，但直接伤人的可能性是很低的。《功夫》电影里有个会弹腿的高人，练了弹腿这种武功是不是就能很厉害了?作为一名武术教练以及专业的裁判员，我可以很负责任地告诉大家,武术和田径、体操一样,是一种体育运动项目，练习武术的主要目的是为了强身健体，而不是为了增加自己的战斗力，以便在跟人对打的时候获胜,好勇斗狠从古到今都是不为“功夫”所容的。现代武术是一种比赛项目，比赛的形式是单独的演练，而 不是让人来格斗，看谁打倒了谁。武术是一门肢体的艺术,优秀的运动员将那些 完美的套路施展开来的时候，刚柔兼济，达到一种审美的境界。弹腿，是中国武术中重要的基本功和基本套路，练习武术，自然需要练习弹 腿，不断地练习弹腿，腿部的灵活性和腿部的力量都会得到增强,让我们可以更好地进行其他武术项目的学习，用来踢人,不是学习弹腿的目的。说到腿部力量，从单项来看，好的足球运动员一定会有更强健的腿,足球运 动员大力射门的时候，那一腿踢出去的力量是很巨大的，但他们具有那样的能 力，也只是为了进球，而不是为了袭击别人。所谓的厉害,如果你是指自己将拥 有比以前更加灵活和强壮的腿,我相信，通过不断地科学地练习是可以达到目的 的,其他意义上的“厉害”，我就无可奉告了。武侠小说中的点穴功夫很厉害,有这样的功夫吗？穴位是人体的一些比较敏感的特殊部位,这些部位受到击打等刺激后，反应 比较强烈，中医针灸、推拿就是根据人体经络学说，对这些穴位施行针、灸、推拿等方法进行刺激来治疗疾病,过去的武术家大多数都懂得人体经络学说和骨伤 科的治疗技术，他们熟知人体的哪些部位受到击打后会引起酸、疼、麻木等反应。 如果与人交手时，能准确地击中这些穴位，就能迅速地使对手失去战斗力，这就 是打穴，而点穴，就是以食指或食指加中指“点”击对方的穴位，这样可以用较小的力量集中打击对方的一点，从而形成更强的效果。不过,武侠小说中描写的点 穴那样神奇，还是夸张的,是经过艺术加工的。

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