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排打功为硬功外壮属阳刚之劲盖虽为外壮硬功而实具内壮软功之劲也。其练法则用击扑之法使筋骨坚实与槌打各部功夫相同练法至为简单。所谓排者,即排砖也。初入手时所用之排砖,阴坚木做成长一尺宽六寸,厚一寸半排时用手握砖中央以其外缘佩击全体各部皆宜排到先排大小臂,左右互为行之各排百下由轻而重次排大小腺排左腿删右手握百排右腿则用左手提如次排胸腹亦左右交行握砖之手亦如排腿。末排后
腰两肩如此每日晨夕各排一次每-次各部皆排百卜用木砖排练车之后更换窑砖亦依前述次序排练。更过半年则易金砖（金砖者以铜铁铸成之砖非真金也）,亦练半年则功成。功成后全身各部之肌肉即坚实异常纵不能与枪刀不入之铁牛功等媲美然用拳脚踢打不致于受伤矣。然在排练软裆各部须将气鼓足毋使伤及内部,大约一野吸间击一下每击一下之后宣吐气口然后更鼓气受排前后共练两年必有成就此法在北五省技击家视与溜腿、柔骨等法同样紧要为习拳者所必修！南人则习者甚鲜3在少林寺与打木人功并驾齐驱也（图四）
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