|
|
歌诀日
境虎游崎技艺奇上下左右耐曲习。
功成轻身如曦蚁游蹿楼君不费力。
练法
1垒一斜45。之墙练习者初习仰身上游身上带2斤沙袋（四肢各带半斤）向上向下练习2年身上之沙月月增加至上下游如平地运用自如时再更换。（图438）
2,在斜76。的斜墙上向上游行四肢各带沙袋一个全身共带4斤再练4年的恒功练至上下自如毫不费力。（图439）
3 在斜80口角的斜墙上全身共带沙8斤向上游行上下
图438 图439
游如平地乂须要5年的功夫（图440）
4 在90。角的直竖墙上全身带沙16斤上下游行又须5年的磨炼口（图441）
图440图440图441图441
图440
图440
图441
图441
5 侧身上游左右交替轮换游行带沙袋共24斤上下左右前后轮换游动练习运用自如又要5年功夫口（图442）
6 在没有横缝只有竖缝的墙上全身带26斤沙袋、上下游行左右交替游行1年,（图443）
图442 图443 图444
7 共有25年的苦功夫全身带沙袋32斤,每天早、中,晚、子4次练习每次游100遍每天共游400遍为度口（图445）
9 身带沙袋40斤向左右横游上下直游或斜游上下,练习至自由灵活共要30年的持恒功夫方可成功口如果放下沙袋则轻如媵蚁上下左右竖横游行身贴于墙壁上如胶漆沾粘不掉可以上游数丈高之楼房如履平地0（图446）
功法略解
1 劈虎游墙术功夫又名爬壁功、仙人挂画是少林正宗七十二艺中软功内壮功法专练人身的墙上运动为少林寺武
僧经常练习的传统轻身功夫之一种口
2 此功在少林武术中起着重要作用口在应急时可以匕楼房高墙高来高去无阻挡之处也可以用于侦察等口如在被围困险地可以不费力的出来在征战时偷探敌营寨也很有妙用。
3 练习此功法的要点须耐心持恒苦练口人之中难选一二最难练习有心之人即可成功方艺成于恒有志则成功
浏览246次
