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193以脚掌为轴两脚跟极力向两侧194落膊两拳变掌两手腕外侧紧打开同时两拳收至两胸侧然后两脚尖微向两侧打开成钳羊马姿势要点收拳时上体摊腰落膊双臂向后收尽拳握八分拳心放平贴胸前伸出然后两掌向内翻腕成两腕交叉状掌指伸直斜向下垂微归肘 达8向上195以两胸外侧为力点向腹前打出落膊撤归肘两手腕距腹部约18厘米196两腕向外翻微向上提随即以两手腕内恻为力点向前顶出高与心窝齐距心窝约30厘米
引用《咏春拳》
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