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排打功为硬功外壮,属阳刚之劲。盖虽为外壮硬功而实具内壮软功之劲也。
其练法则用击扑之法,使筋肉坚实与捶打各部功夫相同,练法至为简单。
所谓排者即排破也。初入手时所用之排被用坚木做成长一尺阔六尺,厚一寸半排时用一手握砖之中央以其外缘侧击全体各部皆宜排到。
先排大小臂左右交互行之由轻而重,各排百下次排大小腿排左腿则右手握痔排右腿则左手握破再排胸腹亦左右交行握痔之手、亦如排腿,末排后肩如此每日晨夕受排一次每一次各部皆排百下用木德排练。
打功
一年之后更换窑砖亦依前述次序排练更过半年则易金破金砖者以铜铁铸成之痔,非真金也亦练半年则功成。全身各部之肌肉即坚实异常,纵不能与刀枪不入之铁牛功等媲美然月拳脚踢打,亦不至于受伤矣。
然在排练软当行部时须将气鼓足毋使伤及内部。大约一呼吸间击一下每击一下之后宜吐气一然后更鼓气受排(亦可兼排头壳各部)便成头功。前后共练二年必可成就(图3-24-31)
此法在北派之技击家视与溜腿柔骨等法同样紧要为学拳者所必修南派则习者林鲜。在少林寺与打木人功并驾齐驱也
少林精功七十二艺
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第三章精功七十二艺
图3—30
少林精功七
少林精功七
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