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4、我双手抢抓对方的肩臂（图3-4-55）进攻时我左脚首先向对手两脚间上步（图3-4-56）。然后以左脚掌为轴身体猛然向左后方翻转右脚随势向对方右腿外侧跨步右臂随转体向右前方伸展左手牢牢抓紧对方右臂令其置于我右侧腋下后背紧贴对手胸腹部位（图3-4-57）随即双腿屈膝身体重心向右倾倒右手向右前方扶撑地面左手使劲拉扯对手右臂同时以肩背挤靠对方胸腋利用身体的滚动、裹挟瞬间将对手由自己身体上方掀翻过去（图3-4-58、图3-4-59）。在对手后背着地瞬间我迅速以臀部右侧着地右脚向右前方摆动左脚向左后方摆动前后岔开的双腿与臀部在地面上呈一个人字形左臂牢牢控制住对手右臂右臂死死圈揽住对手脖颈上体向下紧紧压制对方身躯（图3-4-60-图3-4-62）
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5、双方交手相互撕扯对手用双手抢抓我肩臂我即用左手刁抓住对手右大臂（图3-4-63）随即身体左转右脚向前上步左手用力向左上方拉扯对方右臂右手顺势向前穿插至对手左侧腋下（图3-4-64图3-4-65）。动作不停身体继续向左后方旋转左脚向左后方摆动背步倒插使自己臀部贴紧对手腰腹部（图3-4-66）。继而上体前俯、左转臀部用力向后抵顶对方腹部左手用力向左后方拉扯对手右臂右手抓紧对方肩背随转体之势向下扣压周身协调动作瞬间将其由我腰胯间摔过（图3-4-67）。对手后背着地刹那我迅速扑倒以右侧臀部着地上体牢牢压制对手上身双腿前后岔开双手紧紧控制对方肩臂令其受控于地（图3-4-68图3-4-69）。
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