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袈裟固(),实际上也属于一种侧向压制技术由于其双腿伸展状态宛如僧人披上一袭袈裟似的故而得名。这种技术也是典型的柔道技术在柔道中可以细划化本袈裟
固、崩袈裟固、枕袈裟固、后袈裟固等几种。
这种技术相对于前面介绍的那些压制方法而言在机动性和灵活性上更具优势对方在被动局面下无论是按顺时针方向还是按逆时针方向辗转移动我们都可以以臀部为轴摆动双腿随之转动使自己始终处于优势压制状态下。
同时由于动作要求双腿岔开配合臀部着地使下肢呈人字形从而使整个压制的构架更加稳定、有力故而袈裟固技术也成为地面缠斗中极为常见的且非常实用的技术之一。
动作说明
双方展开地面缠斗时对方仰躺于地面我于其身体一侧突进准备发动攻击（图3-4-1）。我突然重心下沉臀部左侧着地右脚随势向右后方摆动左腿向左前方伸展尽量靠近对方肩颈部位同时用右手抓住对方左臂将其揽至我右侧腋下左侧腰肋部贴紧对方左侧腰肋位置（图3-4-2）。随即左手自对方脖颈右侧绕过左臂屈肘圈揽住对方脖颈左手抓住对方后衣领或左侧肩部身体重心一并向前下方倾轧以胸部左侧压制住对方胸部令其牢牢固定于地面（图3-4-3）
以上是从对方身体左侧实施的袈裟固技术从其身体右侧也可以实施这种技术唯方向相反（图3-4-4）
要领解析
1、 形成压制状态后上体一定要压牢对方上体一侧臀部要紧贴地面确保压制牢固。
2、 圈揽对方脖颈的手臂需夹紧另一条手臂要控制住对方的被夹在腋下的手臂。
3、 前后岔开的双腿与臀部在地面上呈一个人字形臀部与双脚这三点在地面上构成一个牢固的三角形如果对手双脚蹬地挣扎转动身体我要以接触地面的臀部为轴双脚随之一并动作使身体能够根据对方的移动而移动从而化解对方的挣扎、滚动之力。
变通应用
1、 袈裟固的一种常用变通技法被称作后袈裟固技术要领与前者基本相同唯方向相反而已。动作时用右手抓住对方右臂以右侧腋窝夹住其右小臂臀部左侧着地左腿向左前方伸展右腿向右后方摆动双腿岔开左臂屈肘以肘尖抵顶对方左侧腋窝位置小臂支撑地面左手抓住对方左侧腰肋部身体重心前
倾以胸部左侧压制住对方胸部令其牢牢固定于地面（图3-4-5）
2、 这是一种比较特殊的变通用法双方交手时对手被动仰摔在地我由对手右侧突入对手挣扎欲坐起身我用左手揽住对方右臂右手按压其右肩头（图3-4-6）随即在对方挣扎过程中右臂顺势屈肘由对手脖颈后侧绕过再穿过其左侧腋窝用右手抓紧对方后肩身体重心向右侧倾倒以右侧臀部着地左腿向后摆动右腿向前伸展前后岔开的双腿与臀部在地面上呈一个人字形（图3-4-7）。这种袈裟固的变通应用的特点不是用胸部去压制对方而是用后背、肩胛部位压制对方的头及后颈部迫使对方受制于我而无法挣脱。
3、以后背压制对方胸部在地面缠斗中也是常常可以看到的一种压制方法由于是位于对手身体侧面两腿岔开实施的压制所以也被认为是袈裟固的一种变型应
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