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依循上式将左肘上提大臂与肩膀齐平肘尖前指左小臂屈曲左拳变掌放松手腕贴近左胸侧身体迅速向右转马随右转马之势,左肘横向向右前方中线击出力尽之时将左手背贴于胸口肘尖指向身体正前方。
接上动作身体迅速向左转同时将右肘提起大臂与肩膀齐平右小臂屈曲右拳变掌放松手腕贴近右胸侧随左转马之势右肘横向向左前方中线击出同时左拳回拉至左胸侧击肘力尽之时将右手背贴于胸口肘尖指向身体正前方。
随即身体继续向右转同时将左肘上提大臂与肩膀齐平肘尖前指左小臂屈曲左拳变掌放松手腕贴近左胸侧身体迅速向右转马随右转马之势左肘横向向右前方中线击出力尽之时将左手背贴于胸口肘尖指向身体正前方此之谓横劈肘左右击肘之法。
作用锻炼水平角的横劈肘法强化步法、身法带动下的腰马肩背之力。
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