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布袋功为软功内壮属阴柔之劲兼阳刚之气。非用布袋练功也盖即练习腹部之软功使其如弥勒之布袋包含混元之气而御一切贼害也。
练习之初步每日静坐鼓足其气于 仄七
腹部,用手左右各顺摩三十六度。先左后 至匕
右然后更吐气复元状更用两手各逆摩三十六度如是数行之练一二年后其腹 住瓮3
软如棉一鼓气则其刚又如铁然后用巨-户木为桩旁架横木以腹抵横木之一端。冬皇二敛气上提使腹紧裸于木端而后向后倒曳
之。初固易于脱落久练之后则木端渐能为腹所收吸,渐如生根者然即猛力倒拔之亦不能出能如此则功造大成。若吸住之后用力一鼓气则木杆鲜有不直射而出非但敌人之拳一着其腹,足使之深陷腹中不能拔出且如被桎梏痛苦备至即使
用长枪利刃刺之亦不能损其毫发。此布袋功阴阳互用刚柔相济较诸铁牛功等之专以阳刚之劲为尚者诚不可以同日而语矣。然而练成此功亦须费十年苦行也。形意大家尚云祥就能忍气受拳及棍棒击剌且能敛气吸拳殊可贵也。
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