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铁布衫功为内功功法之
在文艺小说中此功常被描写成能使身体枪不入,可见其神奇之一斑
练习此功要有相当之功底初时灯用一木筷以柔力插击身体（图118）口随着筋骨相应强壮后再以左手握住木筷令筷原住身端体右手一拍筷广使其折断°拍筷子时算出唔声催劲浑身皮肉一紧久练则身如铜铁不畏人击
（图118）
铁布衫功夫深者尚可以用木筷插喉（图119）而丝毫无损。
其他门派有用拳、棍排打身体而练铁布衫功者此不赘述口
第十八节铁牛耕地
铁牛耕地属虎鹤一派之独有功法
练习此法乃取俯卧撑一弟两不各收起无名拈、小指而将拇指食指、中指二指伸直并分步着他此时身脚均须悬空仅以脚趾着地
然后身体起一落如做附卧撑（图120）
此功久练手指灯如钢铁
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