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平拳直着打直拳平着打的拳法就是梃拳。换句话说弧线冲击的拳法就是抛拳。撇拳有直抛、平抛和斜糙拳之分。抛拳集长快重干一体它可以在快速的移动中自由地出击。由于抛拳在发力时要求尖端到位时突然转折所以,它可以达到钻进去搦开的效果。
桅学训练程序如下
1、椎拳的定位发力练习。
1预备式同直拳（左式）
2饱拳的动作要领史心肺倾、身粳突然作左下摇发力右拳循
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左下云的轨迹划长孤向左下方猛力抛射右肘上提拳眼朝左后方
右脚思进至左脚内网一撇即收,右拳仆松正原 1
此为右拳前抛左拳前抛大家可类推练习抛拳的其它几种方请记住弧线冲击这句话一切的一切在这四个字上下功夫。
2、抛拳的不定位发力练习
1寸步看拳接直抛拳。
2进步直拳接抛拳。
3寸步单手回环连续携击。
3、抛拳的功力训练不定步吊球练习。
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