陈式太极拳原理探析、用法详解


一、笫五大金刚揭碓|陈式太极拳原理探析、用法详解





1 左引搠法。(对方在我左侧双手按我左臂)左转身。同时左手由顺缠变逆缠走里下外弧线转向左胯外前侧(引搠对方左手)右手顺缠走外左弧线转向左胸前方(按对方左肩)。(图8-28)



2 左收搠法。(对方进右步按我左肘部)右转身变左侧马步。同时左手反旋上弧线收右手正旋上弧线开。(图8-29)



3 双手抱缠拿法。左转身左脚尖外摆进右步成右前虚步胸向东。同时左手由逆缠变顺缠转向左胸侧手指下扣手心向下(拿对方左手手腕)肘不离肋右手顺缠走外左弧线转向胸前左侧左手下方手心向上两手腕交叉。(图8-30、图8-30附图)



4 抱缠捌拿。右转身。同时双手腕仍交叉顺缠走外右弧线转至右胸前(双抱缠例拿对方左手腕)。(图8-31)



5 右膝法。(为解脱携拿,对方转向我右前方用右手按我右手背)左转身,提右膝(击裆)成左独立步。同时左手握拳手腕内扣右手逆缠手掌贴左手背内扣双手手心向下。(图8-32)









第六支白鸩亮翅



1 正面挪法。(对方在我前方双手按我双臂)右转身退右脚成左前虚步。同时右手逆缠走里下右弧线转向右胯外侧变顺缠走外上左弧线转向右前上斜角左手逆缠走里下左弧线转向左胯外侧变顺缠走外上右弧线转向左前上斜角(与对方左前虚步合步正面相搠)(图8-34)



2 左迎门靠法。出左脚成左侧马步。同时左手逆缠走里下后弧线转至左胯外侧(向左后引搠对方右臂左肩前侧能对方胸部)右手逆缠走里右上弧线转向右前上斜角(向右前引搠对方左臂)。(图8-35)






图8-34 图8-35



第七式按藤拗步



1 (接上势对方左腿在前与我呈左侧马步合步站立)右转身变马步。同时右手顺缠走左下弧线转至小腹前(搂对方左腿弯后侧)左手逆缠走外上右弧线转向胸前方(按对方右肩)。(图8-36)



2 (对方以右腿衬我左腿)左转身变左弓步(左肩靠)。同时,左手顺缠走外左下弧线转向左膝外侧(向左搂对方右膝内侧),右手逆缠走外上左弧线转向胸前左侧(按对方左肩)。(图8-37)



3 左转身左脚收成左盘步(扫带对方右腿)。同时左手顺缠走里上左弧



线转向左胯上侧(向右搂对方右腿外侧)右手顺缠走左下弧线转向腹前左侧(按对方左肩)。(图8-38)



图8-36图8-36图8-37 图8-38图8-37 图8-38









图8-36



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