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历代少林高僧如唐代空奖禅师、灵隐禅师?宋代福胡禅师元代智聚禅师、智圆禅师明代洪荣法师痛禅上人一贯禅师清代清真师太、清玉师太等都有痘萍渡水之功寂勤大师,贞俊大师等都精研此技特别我亲眼见到的我师贞俊大师每天天不亮即从五乳峰跑回来一周大约二十里路到山门前冷水浴天天保搓六十年如一日他高兴时可以纵身蹿上干佛殿房上去,三耕毋寂的前三月尸还能纵身蹿上干佛殿的房荷单臂一雕瀚血峥哗声响旌上灰尘鱼向下藉气硬环气轻功名、震中州的气功大师奴还有我诫贞秋大师往廖1匕云游路过黄梅县潸树林内园救难女被群贼曲上来句他老人家纵身蹿上一个离地一丈多高的大树叉上狮无不馈讶最后被师父飞凿射伤两贼人群贼人才逃威四嬴为黎民解救了危难广为少林增了光辉。我的贞方师角示睥扉过安徽芜湖市时｝走在一个一尺宽的木板桥上谁知这是赢入设好的留断路抢劫财物用的。定在中间时厂前边还有一个青年书生,和他相离一步远此时贼人在岸边猛?拉绳子桥板落入水中此时我师贞方大师伸手拉住前面的青年辱服六纵身蹿过离岸一丈多远的河岸放下青年,全身干7争茶沾本滴他眼观六路伸手抓住拉绳子的两个贼人2厂韦〒,个用力一抓两小于手腕骂碎经审问方知这贼人干了禾少-次坏事害死了七八个人命师父又一恨之下捏碎了他两个的足踝叫他爬着回去因为佛家不杀生灵只有联厉每罚？为百姓报仇。他们前辈老师郁是凡十年姐一日-董恣幽恒的练习才得来如此高超的轻气功。 工
3对壬练习此功的要点要逐日练习天友不停邕
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修渐渐功夫自成。不可忽冷忽热更不可中断休歌。休歌则亦前而退退则前功尽弟
附8洗腿秘方
眷10克地骨皮18克黄茧15克,甘草15克牛膝12克,五加皮15克,红花8克鸡血藤15克丝瓜络15克青皮5克海风藤10克元参5克。
用清水煎汤温洗腿部和背部、两臂部等带瓦的地方。
功用去毒气防肿胀舒筋活血强壮骨骼加速功夫的进展。 -
柘十七、金铲指
歌诀曰 上
金铲指法妙无穷阴阳兼修威力雄。
枪刀不入铁罗汉若遇铲掌败下风。 ,
羊以显_ 、七）
练法
1 四指并拢的金铲指在墙壁上抵点剌抢（图3225
图322
图823
7师
2 将四指紧并成金铲指,在粗皮的树上抵点练习（图323）初习见功很慢逐渐能抵点树木凹陷,功（越）练,越深渐渐能抵穿成洞为妙
3再用四指并成金铲指在大青石上抵点｝依法练习
图
（图324）练室能抵石成深陷为藏仍要继续练习锐意
舛6
4 又用四指并成金铲指向大铁板上抵点。直至一分五到二分厚的铁板指点之即成凹陷此大功告成。上下不离十五个春秋）以后仍不可中断方为玄妙（图325）。
〔功法略解〕
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