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动作一先左腿踏实身体重心移向左腿而后右脚提起向右后（西稍偏北方向）上一步弓右腿蹬左腿成右弓步。同时两掌弧形下运左学运至左腰后侧,掌心朝下掌指朝左后右掌运至右腹前掌心斜朝下掌指朝左后。眼神关注前下方向（西）。（图3-28）
动作二腰先右转带动两臂弧形右运并变握拳左拳向右屈时横臂运至右肋外侧拳心朝内拳眼朝上右拳向右上方向画弧运至右肩外侧（西北方向）拳心朝下拳眼朝左随即腰向左转带动右拳向左前方平行打出拳心朝前（西）拳眼朝下置于右额前上方。眼先关注右常的变化当右拳将至右额前上时即转向南平视。（图3-29）
要领
1 从上式过渡到此式要求身体旋转步随身换。
2 右脚向西上步时脚跟先着地然后左脚尖内旋90度以便于身体向右方向旋转
3 上步做打虎式时有两个转腰动作一个是身体右转时是靠右转腰来带动,即腰带身体右转另一个是右拳击出时是宛左转腰来带动即腰带身体左转并带右拳向左（南）方向打出。
第6式回身虎口捶
动作一身体微右转,并向后坐左腿带动重心移至左腿成右仆步式。同时两拳变掌右掌做臂外旋弧形下运至右膝上方掌指朝前下掌心朝右下左掌做臂外旋弧形撤至左膝内侧掌心朝内掌指朝前下。眼神关注右掌变化视前下方向。（图3-30）
动作二身体前起重心移至右腿成右弓步。
同时右掌在身前画一个立圆后向右肩前方推出
掌心朝南掌指朝前上左掌变勾手弧形运至左胯外侧掌指朝后成右单鞭式。眼神关注前方平视。（图3-31）
动作三身体币心全部移至右腿左脚提起并向前方（西）上一步两腿形成剪
子交叉步。同时右掌臂内旋掌心翻朝下掌指朝前上左勾手变掌臂外旋掌心翻朝上掌指朝前下。眼仍关注前方平视。（图3-32）
动作四右脚提起,向前方（西）上步,弓右腿跟左腿成右弓步。同时两掌变握拳右拳做臂外旋搬至右膝上方拳心朝上,拳眼朝右左拳做臂内旋上提至左胸前方并向西方向平行打出拳心朝下,拳眼朝右拳高与肩平。眼关注左拳打击的方向平视。（图3-33）
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要领
1 此式动作中最重要的是打好一捶。要有搬有拦然后才是捶。打捶的动作要与身体的动作浑然一体。
2 进步的速度要快要连续手眼身法步要协调一致。
3 定式时,左右臂要微屈要圆臂。左拳要稍上糊右拳要稍下拉两拳要像老虎张开的嘴一样上下呼应。
第7式猿猴敬桃
动作一左腿梢向后坐并承受部分身体重心。同时双拳变掌随身体后移左掌臂外旋运至胸前方掌心朝内掌指朝右右掌臂内旋翻至右膝上方,掌心斜朝内掌指朝前下。眼平视右前方。（图3-34）
动作二右脚以脚跟为轴内旋45度踏实身体重心移于右腿。
左脚提起,在右脚左前方尺余落下脚尖着地成左虚步。同时左拳臂内旋弧形下运至左膝上方拳心朝左拳眼朝内右拳臂外旋转酉内旋弧形运至右耳外侧拳心朝右拳眼朝下。斜身朝东。眼神关注左（东）方向,平视。（图3-35）
要领
1 此式可做成左虚步栽捶式。左脚尖着地右腿坐实并承受身体重心。
2 龙虎太极拳龙虎太极拳定式时要保持斜身。
龙虎太极拳
龙虎太极拳
3 要保持尾闾中正含胸拔背不可弯腰翘臀。
第二段
第8式高探吗穿掌
（一）高探马
动作一左脚提起向左（东稍偏北）上步先脚跟后脚掌落地右脚提起迅速跟成小马步正面朝东。同时两拳变掌。左掌做臂外旋拽至左腰间掌心朝上掌指朝右右掌自右耳外侧画弧向前方（东）推出指尖朝东北方向掌心朝下力点在小指外侧。眼神关注右掌推出向前平视。（图3-36）
动作二下盘仍保持小马步式右掌做肾外旋使掌心翻朝上掌指朝左拽至右腰间左掌做普内旋便掌心翻朝下,并自左肩外侧向前方（东）推出指尖朝东南方向掌心朝下力点在小指外侧。眼神关注左掌推出向前平视。（图3-37）
动作三身体微向右转正面朝南。同时右掌随转体向右后方向弧形抄起,掌心朝左上掌指朝西南方向掌高略低于肩左掌做普外旋使掌心翻朝上,掌指仍朝前置于左肩前方。眼神关注右掌变化。（图3-38）
动作四腰向左转。随转腰右掌稍做臂内旋向正东方向平行推出掌心朝,掌指朝左前方向左掌弧形下拉至左腰间掌心朝上掌指斜朝右。眼神关注右掌前推。（图3-39）
图3-36 图3-37 图3-38 图3-39图3-36 图3-37 图3-38 图3-39
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要领
1 两掌一拉一推。先是左掌拉右掌推接着是右掌拉左掌推再就是左掌拉右掌推而这次的右掌推出是靠转腰来实现的因此向左转腰的动作定要做出来,
同时脊背有探拔前进之意。
2 两臂要呈弧形右手用横掌前推时指尖斜向左前不是向正前不可耸肩
3 做高探马动作时脊背有探拔前进之意。但拔腰时不可挺胸或弓背身体不可前倾后仰。
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