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肩部运动之法则以维持平衡为佳。所以无论任何姿势,均以松肩为主。肩松则气力到肘两臂动作敏快举动自然和顺。切忌不可用拙力使肩高耸而导致动作生硬甚至有一高一低的现象出现这些都不符合人的生理要求初习之人一定要牢记两肩松垂臂长力活气
三肘部
肘的位置在肩、手之间承上达下。肘部运动时要注意下垂使气运行于手。这样动作才会活泼自如两膊圆贯无滞使腰背之劲力运行至腕、手。应用肘法之时务必使已与敌接近贵在神速迟缓则无功。大小臂折叠肘尖用力可分为盖、挑、架、拐、冲、砸、横等技法。
四手部
练习手部的法则是点穴、擒拿中的主要部分。肩不松则力不到肘肘不垂则力不到腕腕不坐不挺则劲力永远到不了手。手之出入一定要无过不及刚柔相济方为完善。出手、领手、起手、截手皆合于规则似流星、似闪电。
五腰部
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夺命追魂一世传秘谱点穴击杀辣手绝招
腰部起着发力的主要作用实为第一主宰。手足之动作进退之变化攻守之机关变化之神速都有赖于腰之变化。以腰之劲发贯于脊脊劲行于肩肩松则行于肘肘垂则至腕至手以腰之劲发贯于胯以胯领膝膝领足行。上下连贯合为一个整体,一肢动百肢摇全在于腰。腰部位居中央不可前俯后仰左斜右歪。
六胯部
胯部是腰劲达于下肢的主要机关因而上承于腰下达于腿,作用之大不可忽视。胯要松、要缩、要活、要裹。习练之法以端正为宜以多练仆地锦为妙。
七膝部
膝部微扣足稳步健。膝是大小腿之间的枢纽并且可以运腿部之力达于足掌使身体重心稳固。膝部练习的法则是向前不可以过足尖以防前倾。腿膝连弯则力厚腿膝下挺如树生根。膝部有上冲横撞下跪挂拐顶诸法。
八足部
足为支撑身体重量变换身体重心使身体静如山岳动如迅雷之根本。足要平稳运行中要与手一致。拳经云打法先足后手功手足齐至方为真。又曰手打三分足打七五营四梢要合全心随心意任吾用硬打硬进无摭拦、步法敏捷,身法活泼进退得法攻守得当变化无穷全在于足之举动要认真研究学习。
点穴、擒拿术的技术动作在实践中要求做到紧密、协调、稳固、完整。
上肢的一伸一屈一上一下穿戳插点纵横往来下肢的进退闪转虚实变化每个动作都要四肢与躯干配合得紧密。拳经云去如钢铿回如钩竿出脚行步裹胯护裆。屈膝扣足以
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夺帝追魂——世传秘谱点穴击杀辣手绝招
腰为轴心,周身上下像拧绳一样快速中带有一股弹力。
动作和顺协调周身一气眼到、手到、脚到。出势时手尖、脚尖、鼻尖三尖垂对上节、中节、下节三节相随处处贯串整齐如一
练习中要化刚劲为柔劲化拙劲为巧劲。点穴、擒拿时使周身充满一种内在的力量。即不可以松软漂浮也不可以僵硬呆板,而是灵活自然中的一种沉着稳固的气势。
以上三个特点要完整地表现在点穴、擒拿的动作中并要求每个动作中都要体现出心与意、意与气、气与力、手与足、肩与胯、肘与膝六合。也就是使身如活蛇击头则尾应击尾则头应击中节首履皆应。要像长江之浪一浪接一浪像无端之环一环套一环这样就能完整无滞制胜于人。
第四节点穴手型
一指金针四指握拳食指向前挺直用力向前直线插出曰通法横向屈腕打出曰灌法屈肘于胸前用寸劲向前打出曰点法。
金剪指又名燕尾指箭手。食指和中指并靠其余三指握拳因二指张开像燕子尾巴也像剪子,故名。指腹向上曰搬法屈节呈钩状由上向下曰吊法由外向怀内收曰扣法由下向上曰挖指伸直由下向上发力曰挂法。食指和中指曲呈钩状又名蛇头指。
金铲指又名插手、标手、柳叶掌。拇指曲向掌内其余四指伸直,手心向上曰阴剑手手背向上曰阳剑手食指在上,小指在下向下直线插出曰杀手掌心向上手背在下向下插出曰下插手向上曰倒手。
龟背拳四指屈节向指根,掌微凸大指屈节压在食指第一
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夺命追魂——世传秘谱点穴击杀辣手绝招
节上。常用于打法、点法中。
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