陈氏太极拳术-陈正雷老架陈正雷新架教学


二、第二十六式左裹鞭炮|陈氏太极拳术-陈正雷老架陈正雷新架教学





动作一左手握拳双手逆缠交叉相合于腹前同时松左胯左膝里合,左脚尖内扣,身体螺旋下沉。接着右腿后扫使身体以左脚为轴向右后转约225。,左腿独立右腿屈膝上提。目视前方兼顾左右(图5—1260127)。



动作二右脚震脚落地随即提起左脚向左横开一步。重心略向左移身体微向右转同时双手顺缠向左右两侧略偏后发捌劲。两拳心向上。目视前方,兼顾左



图5—127



图5—128












右耳听身后(图5—128、图5—129)。



动作三两拳逆缠上举相合于额前,重心移至左脚屈膝提起右腿右脚悬于裆内。目视前方兼顾左右(图5-130)。



动作四全身放松下沉,双拳相合下沉至腹前震右脚,左脚随即提起向左恻开步。接着重心微左移,身体略右转同时双手顺缠向左右两侧略偏后发拐劲。目视左的兼顾前方耳听身后(图5—131、图5—32)



图5—131 图5—132图5—131 图5—132第二十七式第二十七式右裹鞭炮右裹鞭炮






图5—131 图5—132



图5—131 图5—132



第二十七式



第二十七式



右裹鞭炮



右裹鞭炮



动作一接上势微松右胯,重心右移、右膝里合右脚尖内扣,身体螺旋下沉同时双拳逆缠走上弧交叉相合于腹前身体左转,左脚脚尖着地向左后扫1眇。然后重心左移提起右腿。目视前方兼顾左右(图5—133?图5—135)。



动作二右脚落地震脚,随即左脚向左侧横开一步。接着重心



图5—133



图5—134



(515—135



图5—136















图5—137图5—137









图5—137



图5—137



略左移,身体略右转同时双拳向左右外开发劲。目视前方兼顾左右耳听身后(图5—136、图5—137八



动作三双拳逆缠上举相合于额前重心左移右腿屈膝提起。目视前方兼顾左右(图5—138)。



动作四与动作二相同(图5—139、图5—140八





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