陈氏太极拳术-陈正雷老架陈正雷新架教学


一、动作二|陈氏太极拳术-陈正雷老架陈正雷新架教学











左手向下右手向上逆缠分开同时身体微起右转,重心移向左脚右脚以脚跟为轴脚尖外摆。接着重心右移。随着转身左手下沉硕缠与右手合住劲双手左逆右顺缠丝向右后



图5—图5—









图5—



图5—



领起左脚使身体以右脚为轴向右后转360°,重心控制在右脚左脚跟着地脚尖上翘。左手立掌伸臂在前,右手掌心向上置于身体右侧。目视前方耳听身后(图5—110、图5—)



要点转体时要以手领身轻灵自然身法中正不可前俯后仰。



第二十三式
白蛇吐信



动作一紧接上势身微左转右手以顺缠之势蓄好劲用手指向前偏上方穿掌击出同时左手逆缠屈肘向左后下按同时左脚尖落地重心前移脚尖微内扣右脚随之自然溜地跟进脚跟顿地有声以求全身劲整。目视前方耳听身后(图5—112)



动作一身体微向右转右手屈臂收回至身体右侧左手立



522



掌向前同时重心右移提起左脚向前上步脚跟着地脚尖上翘。目视前方(图5—113)。



动作三身微左转右手向前偏上方穿掌击出左手向左后下按同时重心前移左脚尖微扣右脚跟进脚跟顿地有声目视前方耳听身后(图5—114)。






图5—3 图5—114



动作四同动作二(图5—115)。



动作五同动作三(图5—116)。



要点



1与连珠炮一样,本式也是一种散手开门手法步法上小虚小实便于变化要求以身进退力由脊发节节贯串势威力猛。



2,本式为拗步前进一手护身一手击发的方法。发劲时右手与左脚上下相合左脚尖微扣这样才能身端步稳,发劲快速有力。



图5—5 图5—116图5—5 图5—116









图5—5 图5—116



图5—5 图5—116





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