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它是你中有我、我中有你、极远致和的精神去掉你就是你、我就是我的午此即彼、二者必取之一的想法。与天地人和谐是我们打拳的宇宙观、人生观、审美观和价值观。周易从宇宙万物中抽象出了阴阳两个概念认为阴阳的交感即互相组合、互相作用是万物生成变化的原始前提。阴阳交感之和趋于平衡是人与天地人、自身、社会得到和谐、苟同的生存的根本条件。反之阴阳失和必然招致病患。其理念来源于周易的天地人合一、贯通、和合、平衡,
变、简变、不变的观点。老子的与人同心、与万物同体也是练拳人应有的心态。这些应是太极拳应有的拳学理论。其起源是和中医相似的不同之处在于中医以治已病为主太极则是以治未病为主。
人活着一个乐跟谁（外物）和则乐和为贵、和为美、和为乐。
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