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太极拳原为道功拳。道包括无极、太极、阴阳拳体现人的圆变和权变。功追求拳、道的广度、深度和密度等万物人和人的索质、结构、功能。人是物、是因水气而存在的生物拳是人内外防御的手段它离不开空气和水性。
大道致简易知、易从、经济适用道无处不在无时不存道在事（万）物中事（万）物在道中道不远人、人不远道人是物由无极中来太极中生、阴阳中变如何变？在权衡中全方位变在圆的广度、深度、密度中变用反动、弱用大法来变。
太极拳向合、和、通的方向变。合首先是天、地、人三合后为人体的病肘腕、胯膝足外三合继而为体内意气力的内三合。三三得九、九九归飞和为和谐。合和而后通通则不痛通则久长寿（一加一等于二一合一等于十一和一等于万家和万事兴）。
太极拳用意不用力用意念去导引、追随、体查气血（在反动、弱用中卷着放、放着松卷放转换中溢回）流动的力劲完成动作。这个劲是流体的力量没有固定的作用点、作用方向和大小它随机而变。不用力的力是指通过人体肌肉伸缩产生的有目标、方向
有限量的、刚体的力量。
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