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扫踢腿是搏击运动中的主力武器,但它需经过一段时间的训练后才可成为特种部队格斗中的重型攻击武器原因是它见效没有弹踢腿或正蹬腿快。不过由于它充分运用了转腰的惯性力量因此打击力还是极为可观的问题是你懂不懂得运用与发挥。
动作要领
由基本的对敌姿势开始（图1-1）
向左转体将右膝向前抬起以蓄力此时脚背是伸直的（图1-2）
将右膝向前收于体前（图1-3）
将右脚快速向前扫出目标是对方大腿、腰腹或肋部（图1-4）。
（图2-1、2、3、4）为右扫踢腿动作的侧面示范。记住此时两手臂须进行良好的防护与协助下肢维持身体平衡。狠踢快收以防被敌方抱住腿。
功力练习可以通过向前扫踢沙包来训练杀伤力及攻击速度而且需向前功力练习可以通过向前扫踢沙包来训练杀伤力及攻击速度而且需向前
功力练习可以通过向前扫踢沙包来训练杀伤力及攻击速度而且需向前
功力练习可以通过向前扫踢沙包来训练杀伤力及攻击速度而且需向前
转腰送髓来延长攻击距离与强化攻击力（图3-1、2）。也可以通过踢击脚靶来训练扫踢腿的准确性与破坏力。转腰送髓来延长攻击距离与强化攻击力（图3-1、2）。也可以通过踢击脚靶来训练扫踢腿的准确性与破坏力。实战运用战例示范1果断扫踢敌大腿敌由正面挥拳猛冲过来（图4-1）我迅速向前抬右膝准备攻出（图4—2）我的右脚背或胫骨准确踢中了敌方的左大腿外侧（或右大腿内侧）薄弱处（图4一3）。实战运用战例示范1果断扫踢敌大腿敌由正面挥拳猛冲过来（图4-1）我迅速向前抬右膝准备攻出（图4—2）我的右脚背或胫骨准确踢中了敌方的左大腿外侧（或右大腿内侧）薄弱处（图4一3）。
转腰送髓来延长攻击距离与强化攻击力（图3-1、2）。
也可以通过踢击脚靶来训练扫踢腿的准确性与破坏力。
转腰送髓来延长攻击距离与强化攻击力（图3-1、2）。
也可以通过踢击脚靶来训练扫踢腿的准确性与破坏力。
实战运用
战例示范1果断扫踢敌大腿
敌由正面挥拳猛冲过来（图4-1）
我迅速向前抬右膝准备攻出（图4—2）
我的右脚背或胫骨准确踢中了敌方的左大腿外侧（或右大腿内侧）薄弱处（图4一3）。
实战运用
战例示范1果断扫踢敌大腿
敌由正面挥拳猛冲过来（图4-1）
我迅速向前抬右膝准备攻出（图4—2）
我的右脚背或胫骨准确踢中了敌方的左大腿外侧（或右大腿内侧）薄弱处（图4一3）。
战例示范2迎击敌肋
敌由正面挥拳猛冲过来（图5-1）
我迅速向前抬右膝并以脚背或胫骨准确踢中敌肋骨或腰部要害（图5-2）。
战例示范3果断重踢敌头
在敌方出拳攻击后收手的瞬间或踢击后收腿时我果断出右脚去快速重踢其头部要害处（图6）。
动作要求要以腰劲带动下肢去快速踢击并需呼气发力去狠击目标。而且要左右腿兼练以全面发展自己。
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