世界特种部队高级格斗术与功力训练


一、后撞肘攻击法|世界特种部队高级格斗术与功力训练





后撞肘多在解脱对方的缠抱动作或近距离内重



创对手,由于同样可以有效利用强劲的腰力去重创对手所以也被公认为是最凶狠的近战杀手铜之一。



动作要领



由基本的对敌姿势开始(图1-1)



将右肘迅速向左上方挥起以蓄力(图1-2)



右肘须放松、敏捷地挥向头部左侧(图1-3)



在猛然向右转腰的同时将右肘由左向右去狠击敌方的右侧太阳穴要害处



(图1一4)。






进行良好的防护。



功力练习可以通过击打同伴手中的拳靶来训练后撞肘的准确性、杀伤力及攻击速度(图3-1、2)也可以通过击打沙袋来训练后撞肘的深层穿透性与破坏力。









实战运用



战例示范左手抓敌右曾右肘后撞头



我先用左手抓牢敌方攻来的右臂同时将右肘向左上方挥起蓄力(图4-1)



我在左手用力后拉敌右臂的同时,将右肘向前方重重击中敌方右侧太阳穴这



—致命空当处(图4—2)



动作要求用肘重击时重心要稳固打击要果断而不可拖泥带水打击速度一定要快以便迅速、有效地抢占先机。








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