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在介绍格斗式之前先向大家介绍一下正架和反架的概念。
在徒手搏击领域无数人多年的实践经验表明一次拥有决定性力量的重击产生的效果要远远大于数十次轻飘飘的打击的总和。大多数人都是右撇子右侧的发力更强有力。同时放置在后方的拳头往往有更大的发力空间能产生比前手大得多的打击力量。
因此为了将重拳的力量最大化占绝大多数的右撇子一般采取右手右脚在后这种强侧后置的站姿。这种站姿也被称为正架。与之相对的右手右脚在前左手左脚在后的站姿被称为反架。对于左手力量更大的左撇子来说基于强侧后置的逻辑为了打出重拳必然要采取反架。
当然没有人规定右撇子就一定要用正架也存在右撇子站反架左撇子站正架这种强侧前置的打法。这种打法的优点是有效进攻距离更长也更方便压迫对手控制距离。在实战对抗中
血锐不可超一一
由于站架不同会导致距离的变化因此正架对正架与正架对反架的打法也是不同的比赛中常常会根据战术和对手的特点有针对性地选择不同的站架。
就我自己来说我是一个左撇子所以本书中大部分技术都是以反架演示。需要强调的是在一部分技术中特别是防守反击和摔法中正架和反架的技术略微有区别正架部分的技术推荐大家看邱建良在击倒艺术中的展示。
、自由搏击格斗式
1)首先左脚平跨半步使脚间距与肩同宽。
(2)然后在此基础上左脚后撤半步形成一个三角形结构。
这么站是由于人沿着两脚连线的方向站立是最稳定的相对地沿两脚连线的垂线方向重心是最脆弱的就好比你横着很难推动一个人但是从正面推对方胸口一推就倒。所以我们形成三角形结构保障前后左右各个方向都有足够的支撑力以保持移动和发力的稳定性。
(3)下半身注意膝盖微曲不能打直微曲的膝盖保证你的腿部随时都有发力空间保证肌肉活跃性和爆发力从而提高步法的灵活性。注意无论站立还是移动时前后脚都必须用脚前掌触地这保证你可以随时变换脚步的方向快速进行步法变化。如果用脚后跟着地你想变化脚步的时候必须重新把重心转换到前脚掌才能进行下一个动作这样稳定性和灵活性都差很多而且会对膝盖造成更大的冲击。
(4)上身部分你的下巴需要向胸口收紧额头略微顶出目视前方。下巴在实战中一旦被击中很容易造成溃败所以一定要保护好这个位置。后手需要同时保护好头部和身体所以拳头
必锐不用捡一一门幡自由馈击
略微内扣举高到脸颊位置紧贴自己下巴后手肘部贴紧自己的肋骨。前手的姿势因人而异身高低的拳手可以将前手多外展一点以便控制与对手的距离。身高较高的拳手前手可以多收紧一些保护自己视情况决定是否伸展出去根据自己的战术和节奏自由控制距离。
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