三十六把擒拿


二、臂法|三十六把擒拿





动作分解



承上势当甲用上法时乙速提右腿落于甲左腿后微弓擒身体右转(朝西南)稳住重心。同时左手翻腕使掌心朝下虎口朝前仍拿住甲之左手。右手从甲右手中挣脱收回然后用右拿前臂猛力从甲左腋下对准其左胸前崩出以破上法目视右动手。甲右手臂自然下落摆至体右侧(图38)。 -






图38臂法



要领说明



乙左手翻腕反拿和提右腿与右手抽回身前应同时进行。



接着右腿在乙左腿后落步与右臂向甲左胸前崩击为同一步进行。右腿落步要稳右臂崩出要有力。



(三十九)收势



动作分解



三甲退步击掌当乙用上法时甲速将左腿提起,身体左转(朝东)使左脚落于身体左侧(北)成左斜弓步。同时左手猛力从乙左手中挣脱握拳屈肘收抱于左腰侧。右手向上用掌心把对准乙右肩前拍击过去。乙右手下落至身体右侧左手也微下擒落于身前(图391)。






图391甲退步击掌 收势



2 乙退步按掌乙随即右转身右腿向后(东)撤步成左弓步右掌变拳收抱于右腰侧拳心朝上。左臂内旋,使左掌向上、向右、向下以掌心按压甲右手腕目视左手(图392)。



图392乙退步按掌 收势图392乙退步按掌 收势擒拿动作图擒拿动作图






图392乙退步按掌 收势



图392乙退步按掌 收势



擒拿



动作图



擒拿



动作图



3 甲乙退步击拳(甲乙二人同时动作)甲右腿向后(西)撤步成左弓步右掌收至右腰侧屈腕成倒掌掌心朝前。同时,左臂内旋,左拳向前击出拳眼朝上高与肩平。与此同时乙左腿后(东)撤成右弓步左掌收回左腰侧屈腕成倒掌掌心朝前并将右拳猛力向前击出拳眼朝上高与肩平并与甲之左拳相对目视右拳。甲目视左拳(图393)。



4 甲乙并步双摆掌(甲乙二人同时动作)甲右脚前脚掌外展身体右转(朝南)随即左脚收至右脚内侧并步腿伸直站






三 图393甲乙退步击拳收势







立。同时右掌向前伸至左肘处左拳变掌两臂一起由左向上、向右绕环下落至肩平掌指均朝上右臂伸直掌心朝前,八手腕上翘90。。左掌位于右肩前掌心朝后屈腕、沉肘目视右



掌。乙右脚向左脚向(东)撤一步身体右转(朝北)左脚随即



向右脚内侧靠拢并步直立。同时左掌伸至右拳前右拳变掌



后收至左肘然后在左脚向右脚并步之际双臂一起由左向



上、向右绕环下落至肩平,两掌指均朝上右臂伸直手腕上翘90。,掌心朝前。左掌位于右肩前掌心朝后屈腕、沉肘(与甲动作姿势基本一样惟方向相反而已)目视右掌(图394)





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