|
|
方法由戒备势起右脚蹬地向前垫跳步落向左脚内侧与此同时身体略右侧转,左腿提膝展馥由屈到伸向侧前方直线踹出呼气发力力达全脚掌或脚底外侧眼视攻击目标。（图316、317）动作完成速恢复戒备势。
要领型步侧踹关键在掌握里步与踹击之间的自然流畅的组合要领。右脚蹬地时要略屈膝以臀部发力前推上体向左倜前跟进时重心要水平前送而在右脚跳进将落地瞬间左脚就要屈膝提起当右脚下踏同时要侧身展能加速送腿上下合一踢出鞭击透力。击中目标瞬间右脚要紧戳地面此时攻击力量从两脚发出形成爆发争力。整个动作快发快
收身步一致一气呵成。
攻击目标上段下额、心窝中段腹肋部段
作用以前脚抢抓时机在中远距离迅速趋近重击对手、若结合疾步出脚则成疾步侧踹。动作方法、要领基本同型步侧踹,唯步法变成疾步,凡攻击距离更远,攻击力更强难度校高11318319）
插步侧踹
方法由戒备势起重心稍前移右脚向左脚后插步同时拧腰送髓,左脚提膝由屈到伸向侧前直线踹击呼气发力力达全脚掌或脚底外侧眼视前方。（图320、321、322）动作完成速恢复戒备势。
要领插步及时支撑脚稳固侧踹放长击远。
攻击目标上、中、下三段皆可。
作用与拳法等配合在中远距离主动攻击或反击对手。属重击武器,以前脚实施。
方法由戒备势起动作方法、要领同前脚侧踹,唯左脚大腿、小腿尽量提膝弯曲并紧贴身体向侧前方转腰挺膝踹击。（图323、324）
要领1出击要快速短促有力。2大腿贴身要紧。3双手注意自护或控制对手拳臂。4上体要含胸缩身略侧倾倒。
攻击目标中段腹肋下段大腿、膝胫。
作用在贴身一拳距离内踢击对手。适合近战有牵制
对手的作用。
浏览349次
