女子实用防身术训练


七、肩部被抓时的防身方法|女子实用防身术训练





歹徒突然由侧面用左手抓住我右肩时我迅速用左手抓扣其手腕右臂从其左臂内侧向上、向外鞭打歹徒面部然后外翻绕拧歹徒的肘关节。同时起右脚勾踢歹徒前脚脚后跟将其摔倒(图112-1、图112-2图112—3、图112-4图112-5、图112-6)。






要点左手臂绕拧的部位要准确发力要迅速勾踢要突然。











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