(一)直拳
左直拳是一种直线型拳法其特点是预兆小灵活性强易发动但相对力度较小因而更多是以假乱真虚招引诱对方为接用其他技法探路。它可以结合高低姿势或左右闪躲击打对方腰部以上的任何部位既可主动进攻又能防守反击是进攻技术中最常用的动作之一。
左直拳动作要领预备姿势为正架势即左脚、左手在前(以下均同),右脚微蹬地面重心微向前脚移动。同时左拳直线向前冲出力达拳面(见图4-1-1、图4-1-2)
要点以拳领先勿先动肘。直拳时不是以肩催臂而是以肘关节为轴做前臂屈伸。
图4-1-1 图4-1-2
右直拳动作要领实战姿势开始右脚微蹬地并向内扣转身体重心前移转腰送肩的同时右拳直线向正前方直线冲出力达拳面左拳屈臂护于胸前眼看攻击的方向(见图4-1-3,图4-1-4)
要点克服向前俯身的毛病并体会腰绕纵轴方向拧转的感觉。避免直拳肘前臂、肘关节先动并对翻形成撩拳错误克服拉拳后引预兆明显。
图4-1-3图4-1-3图4-1-4图4-1-4二、直拳制敌技巧与应用
图4-1-3
图4-1-3
图4-1-4
图4-1-4
直拳属直线型拳法运用两点间直线最短的原理,可起到打击速度快、时间短的效果常用于击打对方的头部、胸部、肋腹部等。遇袭时要想有效发挥直拳的威力就要在战术上利用左拳的假动作佯攻,造成对方错觉迫使对方露出防御上的空隙和破绽或以机灵巧妙的步法和身体躲闪使对方失去平衡为右直拳重击对方创造条件。
实例防身动作应用当与歹徒站立距离较近时可用直拳主动进攻其面部或心窝等要害部位(见图4-1-5图4-1-6)
图4-1-5图4-1-5图4-1-6图4-1-6(二)摆拳
图4-1-5
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图4-1-6
图4-1-6
左摆拳是一种横向弧线型拳法可结合姿势的高低变化击打对方的侧面,可击打头部和腰肋部位。
左摆拳动作要领从实战姿势开始右脚的前脚掌微蹬地重心前移。上体微向右转前臂与上臂夹角成80?160度。可随意调整左拳向正前方横向弧形击出力达拳面拳心向下右拳屈臂护于胸部眼看攻击方向(见
图4-1-7、图4-1-8)
要点摆拳幅度不可过大否则预兆明显。翻肘不可过早否则易出现甩拳动作。图4-1-7图4-1-7图4-1-8图4-1-8
图4-1-7
图4-1-7
图4-1-8
图4-1-8
右摆拳动作要领从实战姿势开始右脚前脚掌微蹬地重心前移胯部内合并向左转腰。前臂与上臂夹角80?160度可随意调整。然后右拳快速向正前方横向弧形出击力达拳面左拳屈臂护于胸前眼看攻击的方向(见图4-1-9图4-1-10)
要点合胯转腰禁止引拳动作出现。翻肘不可过早否则易出现甩拳动作。
图4-1-9图4-1-9图4-1-10图4-1-10摆拳制敌技巧与应用摆拳属横向型攻击动作主要用于击打对方的侧面部位如脸侧、太阳穴、颈部、腰、肋等中、上盘部位。对于精于防守的歹徒前手摆拳是撕破其防御的有效拳法用摆拳迫使歹徒改变防守姿势,进而以右直拳和右勾拳重击对方空当重创对方。从基本拳法的整体上看,
图4-1-9
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图4-1-10
图4-1-10
摆拳是配合其他拳法攻击的有效手段。
实例防身动作应用当与歹徒站立距离较近时可用右摆拳突然击打其颈部等要害部位,动作要迅速、突然(见图4-1-1
(三)勾拳
左勾拳属于弧线型上下攻击拳法适用于近距离实战运用时从正面攻击对方的胸、腹部或下颌。
左勾拳动作要领实战姿势开始重心略下沉左拳屈臂由下向前上方勾起上臂与前臂夹角为90?110度。拳心朝里力达拳面,前眼看攻击方向(见图4-1-12图4-1-13)
右拳屈臂护于头部及胸右拳屈臂护于头部及胸要点出勾拳时重心不可大幅度上提发力时身体保持正直不可出现歪胯、挺腹动作。
右拳屈臂护于头部及胸
右拳屈臂护于头部及胸
图4-1-13图4-1-13图4-1-12
图4-1-13
图4-1-13
右勾拳动作要领从实战姿势开始右脚蹬地扣膝合胯腰微左转的同时右拳屈臂由下向前、向上方勾起右拳屈臂向正前上方冲出上臂与前臂夹角为90?110度拳心朝里力达拳面。左拳屈臂护于头部及胸前,眼看攻击方向(见图4-1-14、图4-1-15)
要点全身协调配合避免动作脱节。打右勾拳时避免右拳先后拉再上勾出现严重预兆。
图4-1-14
勾拳制敌技巧与应用勾拳是在近距离对抗时屈臂自下而上击打对方的拳法。主要用于击打歹徒下颌、肋腹等要害部位。此拳法在对方弯腰弓身、手的位置较高且距离很近时采用。对方身体直立时不要使用勾拳否则易遭到对方直拳的攻击。
实例防身动作应用当与歹徒距离较近时,趁歹徒不备有低头弯腰等动作时运用勾拳击打歹徒面部、腹部、肋部效果最佳。动作要迅速、连贯一气呵成(见图4-1-16)
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