调气海:用以上手法点按脐下1.5寸的气海穴,约1分钟。
补关元:用两拇指指腹交替按脐下3寸的关元穴1〜2分钟,有热气向下串 的感觉。此穴是很好的保健穴,起补虚的作用。
按天枢:两拇指指腹分别按两侧天枢穴(脐旁开2寸),约1分钟。
运腹中:两手手指自然伸开,手掌部隔衣紧贴于腹部,由腹部的右下方向右 上方,再向左上方转至左下方,以顺时针式“摩运”腹部5〜10遍。按升结肠—横结 肠—降结肠的方向“摩运”,切勿反生理方向施术。
々五、腰部点灸接摩裏絀手法
【应用范围】
此法是治疗腰痛的按摩法。凡是由于外伤引致的急性腰扭伤、腰椎间盘突出 症或慢性腰肌劳损、腰背部风湿、增生性脊柱炎、肾虚腰痛及妇科疾患等腰部疼痛 者,均可用此法作为腰部通治法,然后再根据不同病症辨证论治。
【穴位】
肾俞、志室、腰俞、阳关、命门、悬枢、三焦俞、气海、大肠俞、关元俞等穴。
【手法】
按、摩、推、拿、揉、点、拨、叩、拍法等。
【操作步骤】
分推腰背肌:患者腰背部裸露,取俯卧位,术者立于其头前方,用两手指和 掌根部由两肩胛部开始,以脊柱为中心,向外斜下方沿两侧肋间肌分推脊柱两侧的 腰背肌,反复做3〜5遍,1〜2分钟。(图5-1)
直推骶棘肌:用两拇指指腹,由大椎穴开始,紧贴脊柱向下直推脊柱两侧的
骶棘肌,反复做3〜5遍,1〜2分钟。(图5-2)
交叉横推棘上、棘间韧带:以两手拇指指腹的桡侧面,左右来回交叉横推施 于脊柱的棘上、棘间韧带,由大椎穴开始,依次向下,用力不宜过重,反复做3〜5 遍,约2分钟。(图5-3)
掌跟按压横推腰背肌:两掌跟分别按压在两侧腰背肌上,约半分钟,然后用 力向外横推,反复做3〜5遍,2〜3分钟。(图5-4)
捏拿腰背肌:两手先将一侧腰背肌捏拿住用力向上提,约0. 5分钟后,再捏 拿另一侧腰背肌。(图5-5)
按腰部穴位:用两栂指依次按揉腰俞、阳关、命门、悬枢、三焦俞、肾俞、志 室、气海俞、大肠俞、关元俞等穴,共3〜5分钟。
揉摩腰背肌:用单手掌部在腰背部自上而下的施揉摩法,反复做3〜5遍, 约2分钟。
叩拍腰背部:用两手握空拳或手掌,在腰背部施叩拍法1〜2分钟。
渗六、经灸点灸接摩手法
三大手法
补法:有推、振、擦、琢等手法。顺经施术为补法。补法是轻刺激法,起兴 奋、激发作用,是用以上手法顺着经脉循行的方向在经穴上进行短时间的轻快手法 按摩,使其气血通畅,促进虚衰的组织器官恢复正常的机能。适用于机体因组织器 官衰老痿弱,或因过度劳损疲乏而使机能减退所致之,麻木不仁、虚损无力的虚性
病症。
泻法:有掐、拿、揉、揪、挤等手法。逆经施术为泻法。泻法是重刺激法,起 抑制、镇静作用,是用以上手法逆着经脉循行的方向在经穴上进行长时间的重手法 按摩,迎而截之,使亢盛的病势恢复平衡。适用于机体的过度紧张、机能亢进或遇 有外内因的伤害而使组织遭到破坏,发生障碍和肿块郁结的实性病症。
和法:有捻、拨、捏、点、垫等手法。平补平泻施术为和法。以上手法根据用 力之强弱可起到兴奋作用或抑制作用,既可消除疲劳,也可镇静安神。和法是用以 上手法在经脉穴位上做向上下、来回反复的按摩。可预防身体,增进内脏机能,也 可催眠。
经穴按摩选穴经验
人身上、中、下三部位的要穴:上部为百会、大包穴;中部为璇玑、天枢穴;下 部为涌泉、地机穴。
人身肩背腰腿在表之病的要穴:申脉、外关、后溪、头临泣、足临泣等穴。
人身经脉循环、阴阳交接的要穴:阴陵泉、阳陵泉、三阴交等穴。
人身心腹胁肋在里之病的要穴:内关、列缺、公孙、照海等穴。
人身经脉支流分出之要穴:两间为二间、三间穴;两商为少商、商阳穴;两井 为天井、肩井穴。
人身脏腑之病的要穴:有门穴、海穴、俞穴、募穴。
门穴:云门(肺经)、梁门、关门、滑肉门(胃经)、箕门、冲门(脾经)、神门(心 经)、风门、殷门、魂门、肓门、金门(膀胱经)、幽门(肾经)、郄门(心包经)、液门、耳门 (三焦经)、京门(胆经)、章门、期门(肝经)、哑门、命门(督脉)、石门(任脉)。
海穴:气海、血海、少海、小海、照海。
俞穴:心俞、肝俞、脾俞、肺俞、肾俞、胆俞、胃俞、大肠俞、小肠俞、三焦俞、膀 胱俞、气海俞、关元俞。
募穴:中府(肺)、天枢(大肠)、中脘(胃)、章门(脾)、巨阙(心)、关元(小肠)、 中极(膀胱)、京门(肾)、日月(胆)、期门(肝)。
人身神经障碍、经络滞塞之要穴
原穴:即十二经之原穴。太渊(肺经)、合谷(大肠经)、冲阳(胃经)、太白(脾 经)、神门(心经)、腕骨(小肠经)、悬钟(膀胱经)、太溪(肾经)、大陵(心包经)、阳池 (三焦经)、丘墟(胆经)、太冲(肝经)。
十五络脉之“别”、“交”各穴:经脉之外的别络、别经为阳别;阴经脉交入经脉 别络之穴为阴交。
手三阳经“别”穴:支正、偏历、外关。
足三阳经“别”穴:飞扬、丰隆、光明。
手三阴经“交”穴:列缺、通里、内关。
足三阴经“交”穴:公孙、大钟、蠡沟。
人身气、血、骨、髓、筋、脉、脏、腑各类会合之处的“会”穴:膻中、膈俞、大抒、 绝骨、阳陵泉、太渊、章门、中脘穴。
第二节经穴点穴按摩治疗
一、感冒
【治法】疏风解表。
【手法】内科按摩基础手法。
【取穴】风池、合谷、大椎、风门、迎香、肺俞、列缺、太阳。
【操作步驟】
通治法:施内科按摩基础手法。
恶寒无汗者:在背部施刮法,掐风池、合谷、外关穴(泻法)。
发热者:掐合谷、外关、曲池、大椎、风池、风门穴(泻法)。
有汗者:按三阴交穴,掐内关穴(补法)。
鼻塞流涕者:掐迎香、印堂、上星穴(泻法)。
咳嗽者:重力按揉肺俞,掐列缺、鱼际穴(和法);痰稠者:按揉丰隆穴(和
法)。
口渴咽干痛者:按揉照海穴(补法),掐少商穴(泻法)。
头痛者:先施头部按摩基础手法,后掐太阳、百会、至阴、列缺穴(泻法);偏 头痛者掐率谷穴;头晕者按囟会穴。
四肢酸痛者:重力按揉跗阳穴(泻法)。
暑湿感冒恶心呕吐者:掐内关、十宣,按曲泽穴加施拍法。
【其他疗法】预防与自我按摩法:加强身体锻炼,增强体质,养成每天用凉水洗 脸、洗鼻腔的习惯。每天可用两手中指尖经常掐揉两迎香、风池、足三里穴,每穴各 1分钟。
【治法】平喘止嗽。
【手法】内科按摩基础手法。
【取穴】肺俞、脾俞、肾俞、大椎、风门、膏肓。
【棵怍步骤】
施内科按摩基础手法,着重按揉肺俞、肾俞、大椎、风门、膏肓穴。
取仰卧位,用中指或拇指按揉膻中穴约2〜3分钟,后推摩胸部1〜2分钟。
痰多者可按揉两侧丰隆穴、足三里穴各约1分钟。
取坐位,术者立于背后,用两手中指和栂指指尖分别点按两侧中府和肺俞 穴(以点中府穴为主),两手指同时用力向下点按,当时病人即觉呼吸舒畅,哮喘症 状可立即缓解。
哮喘气急、呼吸困难者,用食指或中指尖重点天突穴,此穴也可自我施术。
依次掐、按两侧风池、鱼际、尺泽、合谷穴(泻法),各约半分钟。最后按揉百 会穴1〜2分钟。
【注意事项】预防:查过敏原,平时注意少接触过敏物质;节制房事;加强体育 锻炼,增大肺活量,增强体质;戒除烟、酒不良嗜好;不吃刺激食物r注意气候变化, 保暖防寒,预防感冒。
诊三、膈肌癌孪
【治法】宽胸和胃,理气降逆。
【手法】内科按摩基础手法。
【取穴】肝俞、脾俞、胃俞、膈俞、膈关。
【樣作步骤】
施内科病按摩基础手法。着重按揉肝俞、脾俞、胃俞、膈俞、膈关等穴。
两手拇、食指在两侧膈俞穴处捏提起皮肤,边提边令病人咳嗽,连续捏提3
〜5次。
两手拇指按揉两足心涌泉穴,施泻法,约1分钟。
病人取卧位,掐按两侧内关、神门、公孙穴(补法)。虚证掐内关穴需2 分钟。
用栂指点按膻中、鸠尾穴,各约1分钟。
用两手十指尖由胸骨体沿肋间向侧肋壁分推10〜20次,后用两中指尖点 两侧章门穴。
用中指或栂指点按中脘穴1〜2分钟,虚证加点气海、足三里、三阴交(补 法),以调气补虚。
食指或中指末节取弯曲状,以指尖沿胸骨柄后缘点按天突穴约1分钟。 【其他疗法】
捏鼻子:用拇指与中指合捏鼻翼上方约2分钟。
压眼球:用食指和中指腹按压眼球至酸胀为度。
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