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【取穴】目正视，瞳孔直下，当眶下孔凹陷中。（图1-18)
【手法】点穴用点法。
【反应】局部酸胀。
【主治】面瘫，目疾。
【提示】取四白穴时，嘱咐病人目视前方，使瞳孔在眼正中位置，此穴在瞳孔直 下，眶下孔凹陷中，用手触摸时有一个小孔，此小孔正是四白穴，点按时局部酸胀， 眼睛有明亮轻松的感觉。
巨髎
【取穴】目正视，瞳孔直下，平鼻翼下缘处。（图1-19)
【手法】点穴用揉法。
【反应】局部酸胀。
【主治】面瘫，牙痛。
【提示】取巨髎穴时，嘱咐病人，目视前方，使瞳孔保持在眼正中位置，此穴在 瞳孔直下，纵坐标与鼻翼下缘平齐，相当于鼻唇沟的外缘。在颧骨上，按揉时，局部 有酸胀感。
地仓
【取穴】口角旁0.4寸。（图1-20)
【手法】点穴用点法。
【反应】局部酸胀。
【主治】面瘫，流涎。
【提示】此穴有两个，一左一右，位置在口唇角旁，向外4分，揉按时局部酸胀，说明你 找到了穴位。如果加重按压，这种感觉可以扩散到半侧面部，有时会出现口角牵掣感。 头维
【取穴】额角发际直上0.5寸。（图1-21)
【手法】点穴用揉法。
【反应】局部酸胀。
【主治】头痛，目眩。
【提示】每个人侧头额部前发际与侧发际相交处称鬓角，当取穴时，将人的头 发撩起，均可清晰地看到这个发际角，头维穴在这个发际角直上〇. 5寸处。按揉 时，局部胀痛可向周围扩散，说明你找到了穴位。
人迎
【取穴】喉结旁开1.5寸。（图1-22)
【手法】点穴用按揉法。
【反应】局部酸胀。
【主治】高血压。
【提示】每个人喉部均有一个喉结，特别是男性，更为明显。人迎穴与喉结平 齐，向两外侧旁开1. 5寸，正在颈部侧面大筋（均可清楚地摸到，称胸锁乳突肌）的 前缘。按压时动脉跳动应手处是穴。按压时，局部酸胀。对此穴稍压而后放，可使 热气过面入脑。此处久压可致休克，压右方、后方上肢发麻有热感。
乳中
【取穴】乳头中央。（图1-23)
【手法】点揉。
【反应】酸胀。
【主治】乳腺炎。
【提示】此穴仅用于体表定位。它作为体表定位标志之一，可用于帮助确定胸 部各腧穴的位置，治疗时可采用按摩手法，但禁刺。
梁门
【取穴】脐上4寸，旁开2寸。（图1-24)
【手法】点穴用点法、按揉法。
【反应】局部酸胀。
【主治】胃痛，呕吐，肠鸣。
【提示】取此穴时应先明白，人体胸腹部从胸骨剑突到脐中为8寸，先要找准 胸骨剑突，这是找准胸腹部腧穴的关键，从胸骨往下推按，有一种滑落感时，触之下 面有柔软的软骨为胸骨剑突，从胸骨剑突到脐中的连线中点是脐上4寸，是中脘穴 位置，从中脘穴向外旁开2寸的堆方就是梁门穴。以乳头为标志的乳中线与正中 线之间为4寸，两线之间即为2寸。按揉时局部酸胀，并可出现局部沉重感。
天枢
【取穴】脐旁2寸。（图1-25)
【手法】按摩用点法、按揉法。
【反应】局部酸胀。
【主治】腹泻，便秘。
【提示】天枢穴在肚脐旁开2寸，按压时局部酸胀，并向同侧腹部放散。 归来
【取穴】脐下4寸，旁开2寸。（图1-26)
天枢 【手法】点穴用按揉法。
【反应】局部酸胀。
【主治】闭经，月经不调。
【提示】取此穴应先明白从肚脐到耻骨为5寸。肚脐下4寸，旁开2寸即是归 来穴，向耻骨方向揉按时，局部酸胀可放散到小腹及外生殖器。
梁丘
【取穴】髌骨外缘上2寸。（图1-27)
【手法】点穴用按揉法。
【反应】局部酸胀。
【主治】胃痛。
【提示】拿手触摸时，手下触摸到的人体膝盖部隆起的圆形之骨为髌骨，从髌 骨外上缘向上2寸，即是梁丘穴的位置。按揉时，局部有酸胀感扩散至膝关节。急 性胃痛时，按压此穴可立刻止痛，说明你找的梁丘穴很准。
犊鼻
【取穴】髌骨下缘，髌韧带外侧凹陷中。（图1-28)
【手法】点穴用按法。
【反应】局部酸胀。
【主治】膝中痛。
【提示】髌骨下方可触摸到一条大筋，名称髌韧带，这条韧带非常明显且很硬， 犊鼻穴在髌骨下方这条韧带的外侧凹陷中，外膝眼处。按揉时膝关节酸胀沉重。 足三里
【取穴】犊鼻下3寸，胫骨外一横指。（图1-29)
【手法】按摩用点法、揉法。
【反应】麻胀下传至足。
【主治】胃痛，腿痛，呕吐，昏迷。
【提示】寻找足三里穴时，先找准犊鼻穴，犊鼻穴下量4指，距胫骨前缘一横指处， 此穴在膝下小腿前面隆起的肌肉(胫骨前肌)和骨头(胫骨前缘)之间的凹陷中取穴（图 1 - 30)。用力揉按时，局部有酸胀、麻电感，向下扩散至足背，有时可向上扩散至膝。
上巨虚
【取穴】足三里下3寸。（图1-31)
【手法】点穴用点揉法。
【反应】局部酸胀。
【主治】肠鸣，腹痛，泄泻，便秘。
【提示】寻找此穴时，应先找准足三里穴，从足三里穴下量4指，小腿前面隆起 的肌肉（胫骨前肌）的凹陷中。按揉时局部酸胀，可扩散至足背和膝部。
条口
【取穴】上巨虚下2寸。（图1-32)
【手法】点穴用点揉法。
【反应】局部酸胀。
【主治】腿痛，转筋，跗肿。
【提示】寻找此穴时，先找准足三里，足三里下5寸即是条口穴。按揉时局部 酸胀沉重，重按可扩散至小腿、足部，说明穴位准确。
下巨虚
【取穴】上巨虚下3寸。（图1-33)
【手法】点穴用点揉法。
【反应】局部酸胀。
【主治】腿痛，下腹痛。
【提示】寻找此穴时，先找准上巨虚穴，从上巨虚下量4横指，即是下巨虚，在 胫骨前肌和伸趾长肌之间的凹陷中。按揉时局部酸胀，重按向下扩散至足背。
丰隆
【取穴】外踝上8寸，条口穴外1寸。（图1-34)
【手法】点穴用点揉法。
【反应】局部酸胀。
【主治】头痛，腿痛，便秘。
【提示】寻找此穴时，先要明确从胴横纹至外踝为16寸，丰隆穴是在这条连线 的中点处，条口外1寸。按揉此穴局部酸胀，向上扩散到大腿部。
内庭
【取穴】足背第二、三趾间的缝纹端。（图1-35)
【手法】点穴用切法。
【反应】局部酸胀。
【主治】齿痛，便秘。
【提示】取此穴时，应正坐垂足，此穴在第二、三趾间的趾缝纹头。切掐时局部 有酸胀感，说明是穴。
厉兑
【取穴】第二趾外侧趾甲角旁约0.1寸。
【手法】点穴用掐法。
【反应】酸胀。
【主治】齿痛，发热。
【提示】此穴在第二趾外侧趾甲角旁0. 1寸处，切掐局部酸胀，说明是穴。
窗四、足大阴碑经 隐白
【取穴】蹕趾内侧趾甲角旁约0.1寸。（图1-37)
【手法】点穴用掐法。
【反应】局部酸胀。
【主治】月经过多。
【提示】先找到大躅趾内侧趾甲角，此穴在趾甲角向内旁开0.1寸处。切掐 时，局部胀痛，正是此穴。
商丘
【取穴】内踝前下方凹陷中。（图1-38)
【手法】点穴用掐法。
【反应】局部酸胀。
【主治】月经过多。
【提示】先找到大躅趾内侧趾甲角，此穴在趾甲角向内旁开0.1寸处。切掐 时，局部胀痛，正是此穴。
商丘
【取穴】内踝前下方凹陷中。（图1-38)
三阴交
【取穴】内踝上3寸，腿内侧骨后缘。（图1-39)
【手法】按摩用点法。
【反应】麻胀传至足心。
【主治】腹胀，肠鸣，腹泻，痛经，难产，遗尿，失眠，麻疹。
【提示】寻找此穴时，一方面摸准内踝高点，另一方面了解小腿部内侧的骨头 是胫骨，找三阴交时从内踝高点向上量4指，小腿内侧骨的后缘即是此穴。按揉此 穴时局部酸胀，重揉可有麻电感向足底放散或酸胀感扩散至膝关节和股内侧。当 妇女痛经时，揉按此穴会立刻止痛。
漏谷
【取穴】三阴交穴上3寸。（图1-40)
【手法】按摩用点法。
【反@】麻胀传至脚底。
【主治】腹胀，腹泻。
【提示】寻找此穴时，可先找准三阴交穴，从三阴交穴向上量4指，即是此穴。 按揉时，局部酸胀，重按可扩散至小腿外侧。
地机
【取穴】三阴交穴上7寸。（图1-41)
【手法】按摩用点法。
【反应】麻胀传至足底。
【主治】月经不调，痛经。
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