中国式摔跤实用教程


一、勾子的进攻与反攻技术|中国式摔跤实用教程





勾子绊术是中国跤术中难度大、技巧性强的技术动作,属 于背脸摔的技术范畴。



勾子的技术特点是:单腿支撑身体,一腿实施攻击的技术
动作。勾子所使用的攻击部位 主要是用大腿后部挑撩对手的 裆部及大腿内侧,配合俯腰低 头背脸,并紧带双手,往往是 将对手挑离地面腾空翻倒。其 优点是摔人的力度和动作幅度 大,具有摔跤的美感和风格。



其不足是攻击时单腿支撑身体 容易失衡和失败,也容易被反 攻。






勾子的种类不少,现介绍几种常用的技法:



1大领勾子(进攻技术)



双方跤架?_



甲左架,乙右架,顶架摔。



双方把位:



甲抓小袖大领,乙抓小袖大领。



使用方法:



实战中,甲双手抓好把位主动地向自己身体侧后方横拉圆 劲,待对方产生错觉必然会犟劲欺身时,甲底腿突然背步,横 胸转体,将活腿插入乙裆中向后上方大力勾挑,配合上体的俯 腰、低头、背脸,底手的紧拉和活手抓领向支撑腿前摁压使乙 摔倒(图5-93-1、5-93-2)。



大领勾子的反攻技术:过腿搬踢



使用方法:



实战中,当甲突然背步将腿入裆中使大领勾子时,乙不等 其攻击腿发全力,被攻击腿立即做过腿逃避,使甲挑勾的腿走






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