散打基础技法精要


六、实战时|散打基础技法精要





我突然抢发左蹬腿阻踢对手的腹部,然后接着右腿蹬地连发凌空 右蹬腿踢击对手的胸部,使其受到重创。我双手随身体腾空摆动至体周,目视腿方(图 14、15)。



◎第二章散打踢氛法?















————— ◎散打基础技法精要◎————— ◎散打基础技法精要◎图16 图17图16 图17






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图16 图17



图16 图17



要点与提示:出腿快猛,左右腿连踢一气呵成,不给对手喘息的机会。转腰送胯发 力,力贯脚底,蹬腿时应大小腿折叠,由屈到伸直线发出,意气力相合。



战例10:实战时,我突然发左弹拳抢打对手的面门,接着右垫步连发右侧踹腿狠踢 对手的胸部,使其受到重创,我目视腿方(图16、17)。



要点与提示:抖臂活腕,展胯裹膝发力,力达拳背、脚底,拳脚组合紧密,不可脱节, 意念凶狠,劲力爆脆。出腿的最佳时机应在我左拳抢打后、对手胸位暴露之时。



战例11:实战时,我突然发右外挂腿连踢对手的前腿膝窝和头部,使其受到重创。 同时我双手自然在体侧摆动,目视腿方(图18、19)。



图18 图19图18 图19要点与提示:抢攻快猛,右腿连踢紧密,支撑脚抓地;转腰展胯,屈膝发力,力达脚 掌,意念凶狠,意气力相合。支撑腿膝部的屈伸可以调节挂腿的高度,在实战运用时要 多加注意。







图18 图19



图18 图19



战例12:实战时,我突然抢先发左踩腿攻踢对手的右腿膝部,接着身体右转180度 连发左后撩腿连踢对手的头部,使其受到重创,我双手遂由胸前向身体前后摆出,目转 视对方(图20、21)。



要点与提示:出腿快猛连贯,转腰展胯发力,力达脚底。在左腿连踢时脚要不落地 面,支撑腿扣趾抓地,同时右转腰与右拧脚协调一致。



图20 图21图20 图21战例13:实战时,我突发右勾踢腿攻踢对手前支撑腿脚根,对手上提腿闪化,我接 着落右步左转身连发左旋摆腿狠踢对手的头部,使其头部受到重创。同时我双手回护 体前,目视腿方(图2223) o









图20 图21



图20 图21



◎第二章散打踢其法?◎第二章散打踢其法?图22 图23图22 图23要点与提示:勾踢转身合胯直膝抄脚,力贯脚勾,旋摆腿拧脚摆胯,力贯脚底及脚 后跟。双腿连踢顺畅,高低错位踢击对手,使对手顾此失彼,防不胜防。









◎第二章散打踢其法?



◎第二章散打踢其法?



图22 图23



图22 图23



战例14:实战时,我突然用后里合腿抢攻对手头部,对手快变下潜身闪避我腿攻, 我接着左转身,右脚不落地连发后撩腿狠踢对手胸、面,使其胸、面受到重创,我双手随 前后摆动,目视腿方(图24、25)。



要点与提示:里合腿、后撩腿紧密相连,一气呵成,蹬地拧腰合胯发力,力达触点, 支撑腿牢固稳健,意念凶狠,劲力快爆。用腿攻踢对手要有组合连踢的意识,当一招不 中,可再连招补踢,达到“腿踢连环人难防”之境界。



◎散打基础技法精要◎◎散打基础技法精要◎图24图24图26图26图25战例15:实战时,我突然发左低侧踹腿阻踢 对手左大腿,接着左脚下落地,双脚蹬地,身体 腾空连发凌空左侧踹腿狠踢对手头部,使之中 招倒地,失去战斗力,同时我双手随动体周,目 视腿方(图26?28)。要点与提示:双踹腿连贯紧凑,裹膝展胯发 力,力达脚底,意念凶狠,动作凌厉。运用凌空侧 踹腿时应“提气”出腿,以增加身体的腾空高度。图25战例15:实战时,我突然发左低侧踹腿阻踢 对手左大腿,接着左脚下落地,双脚蹬地,身体 腾空连发凌空左侧踹腿狠踢对手头部,使之中 招倒地,失去战斗力,同时我双手随动体周,目 视腿方(图26?28)。要点与提示:双踹腿连贯紧凑,裹膝展胯发 力,力达脚底,意念凶狠,动作凌厉。运用凌空侧 踹腿时应“提气”出腿,以增加身体的腾空高度。图27图27图28图285050




























◎散打基础技法精要◎



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图24



图24



图26



图26



图25



战例15:实战时,我突然发左低侧踹腿阻踢 对手左大腿,接着左脚下落地,双脚蹬地,身体 腾空连发凌空左侧踹腿狠踢对手头部,使之中 招倒地,失去战斗力,同时我双手随动体周,目 视腿方(图26?28)。



要点与提示:双踹腿连贯紧凑,裹膝展胯发 力,力达脚底,意念凶狠,动作凌厉。运用凌空侧 踹腿时应“提气”出腿,以增加身体的腾空高度。



图25



战例15:实战时,我突然发左低侧踹腿阻踢 对手左大腿,接着左脚下落地,双脚蹬地,身体 腾空连发凌空左侧踹腿狠踢对手头部,使之中 招倒地,失去战斗力,同时我双手随动体周,目 视腿方(图26?28)。



要点与提示:双踹腿连贯紧凑,裹膝展胯发 力,力达脚底,意念凶狠,动作凌厉。运用凌空侧 踹腿时应“提气”出腿,以增加身体的腾空高度。



图27



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图28



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战例16:实战时,我突然上左步发右勾腿攻踢对手左前支撑腿脚根,对手上提腿闪 化,接着我右腿上摆连发下劈腿补击对手头、背,使之受到重创,同时我双手随身体摆 动,目视腿方(图29、30)。





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