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（一） 具有灵活多变的特点
练过散打者，都会有切身感受，那便是初次进行实战打斗时，双方较技者都会先 用拳打技法，其原因是人的双手在日常生活、学习和工作中所充当的角色最全，行使 的职能也最广，锻炼的机会最多，故出于人的本能，双手十分灵活。再加上专业拳技的 训练，将散打中的单手拳、双手拳、连环拳、迎击拳、重击拳、诱打拳、防反拳等众多技 法融会贯通，运用自如，必然会使拳打技法异常灵活多变，从而达到“拳打人不知”的 境界。
（二） 具有距离身体要害近的特点
散打比赛双方对搏时，拳打技法距离对手要害部位如头部、胸部等最近，同时也最 便于出招击中对手目标，使对手防不胜防，进而产生得分和击倒对手的实战效果，最终 制胜对手。
（三） 具有不失平衡的特点
拳打技法是运用双拳参与攻防实战，同时在发拳时，身体重心不停地进行虚实互 变，再加上双脚随势而动，扣趾抓地，使自身平衡变得稳固，不像腿法攻击，存有“腿起 三分险”“高腿半边空”，极易失去自身平衡，而身处被动或失分境地。拳打因拥有良好 的运动形态，可以在散打对搏中羸得更多的有利机会。
（四） 具有攻守同动的特点
攻守同动乃散打高手必备的功夫，拳打技法可以用一手进攻，另一手防守，达到 “守之不失，攻之可得”攻守平衡的状态，令对手无法得手，身处被动，而自己却占得主 动与先机。运用同动能够在时机上抓住有利战机，保持“他打他的，我打我的”的技战术 风格，并且能在第一时间内击溃对手。
（五） 具有预兆小的特点
经过系统训练，散打选手出拳时，预先暴露进攻意图的机会非常少，再加上拳技多 在中、近距离运用，对手反应时间短，所以常常会造成对手防守困难，中招败北。
（六）具有快、重、准、狠的特点
拳打出招时遵循“力起于根节，传于中节，达于梢节”的发力次序，以及肌肉放松 与收缩的用力技巧，可以充分地将人体根节的腿脚力、中节的腰背力、梢节的拳臂力 融合为一体，骤然打出，其打击力度非常重。实战中，拳打配合前、后、左、右等不同方 位，灵活稳健的步法，起伏转折的身法变化,会大大提升出拳速度。系统练习拳技可以 提高准确度，这个准确度有两个方面，一是自身发拳打击力点准，另一方面是触击对 手的落点准。拳语讲“一胆二力三功夫”，“胆”为实战意念的狠度；拳术界自有“心狠力 自增”之说，出拳打击对手，讲究意气力相合，其中意念凶狠又是核心，所以拳打具备 了狠的特点。
◎散打基础技法精要◎◎散打基础技法精要◎二、拳技的种类
◎散打基础技法精要◎
◎散打基础技法精要◎
（一）实战姿势
'实战姿势是散打技术体系中最基本的动作，是对搏前的准备姿势，旧时称“摆桩”, 现在称“开门立户”的初始架势，便于进攻和防守，同时也便于移动。
1. 左实成姿势（又称正架）
练习者双脚前后开步与肩同宽，左脚踏地，脚尖稍内扣，右脚前脚掌蹬地，脚跟微 离地面，双膝自然弯曲，身体重心落于两脚之间，上体稍右转，同时，双手握拳屈肘回护 体前，左手臂屈肘大于90度于体前，右手臂屈肘小于90度于头右侧，目视前方（图1）。
2. 右实战姿势（又称反架）
图1 图2图1 图2练习者双脚前后开步与肩同宽，右脚踏地，脚尖稍内扣，左脚前脚掌蹬地，脚跟微 离地面，双膝自然弯曲，身体重心落于两脚之间，上体稍左转，同时，双手握拳屈肘回护 体前，左手臂屈肘小于90度于头左侧，右手臂屈肘大于90度于体前，目视前方（图2）。
图1 图2
图1 图2
要点与提示：体松意静，气顺神足，竖颈含颌，虚胸实腑，沉胯敛臀，松肩坠肘，闭口 合齿。实战姿势应保持身型舒松自然，双腿富于弹性,以便移动自如；双手回护体前与 转身，其目的是为了减少自身的受击打面积。
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