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在散打中打拳忘记了起腿，起腿又忘记了打拳这是什么原因呢？近 年来有些运动员怕对方打自己头部或者怕对方使用摔法等，因而不敢 接近对方，打-?拳或者踢-腿后马上就远离对方，这样就很难达到拳、 腿结合的目的。有些运动员技术不够熟练，有些运动员虽技术熟练但在 实战中运用的不好。如，进攻连贯的不够紧密，不够果断，防守反击速 度、时间差掌握的较差，进攻意图不明确，战术运用的不够灵活等。怎么 解决呢？
1. 首先熟练拳、腿连击的基本技术：方法要正确，使之运用自如， 空练如风，然后击打沙袋或树木。如，「腿踢树或桩子，当踢出的腿向前 落地时，用直拳击打沙袋。拳腿结合的招法不是在场上想什么动作就做 什么动作，它是在场下成千上万次反复空练，反复喂练，反复运用的结 果。
2. 敢于运用，进攻果断：想用此招就果断地运用，不要前怕狼后怕 虎。例如，直拳接边腿，直拳打出不管击中与否马上起用边腿踢其预想 的位置。假如直拳已被对方格出、躲过或者预想腿踢的位置，对方已经 加强防守等不良情况发生时，也不改变原进攻计划，因为有时对方防守 较严密，当你出击时对方又慌乱地撤回防守的手臂，使你击中其有效部 位，另外，如腿未踢中，直拳又出，如此反复两次以上就会收到预期的效 果。
3. 进攻连贯的不够紧密.其原因在于打拳、踢腿不果断、不熟练： 再有，就是打拳或踢腿没有给下个动作创造有利条件。例如，左直拳接 右边腿。边腿的使用要有一个合适的角度，与对手不成一条直线站立使 用边腿为好，使用此招时应该左直拳后上身向左转动，同时左腿向左前 方或者左侧上步，当左拳回收时，左边腿借左转身的力迅速踢出。
拳、腿连击也不是每次进攻都需要较有力地击中对手，可以采用一 轻（一虚）一重，一重一轻，二重等打法，这样可以提高击打的准确率和 连贯性。因其是防守反击，在防守中不十分理想，第一次进攻由于重心、 步法和角度等情况不太合适，但还不能错过反击的良机，先用佯攻来调 整，为第二次进攻做导火线。
总之，拳、腿连击法是一项较难的技术，需要认真学练，运用当中要 根据不同的对手采用不同的拳、腿连击法，并结合假动作、步法、身法等 配合使用，力争做到动作连贯、凶猛、准确、有力。还要根据场上的变化 随机应变。
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