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什么是柔道，读者已有了大体的了解，为了更全面而深入了解并熟知，本章简 介柔道的历史。现今世界锦标赛、奥林匹克运动会上的柔道比赛是由日本的柔术发 展而来，它与我国的武术有着深远的渊源。1882年日本的嘉纳治五郎创立了柔道。
第一节柔道的起源
日本明治维新后，封建势力逐渐瓦解，附庸封建势力的柔术武士失去了用武之 地，柔术随之没落。当时柔术门户林立，门派之争非常严重。1877年日本帝国大 学（现在东京大学）的学生嘉纳治五郎为了强身、自卫，练习柔术。由于对柔术 的喜爱，他博采各派柔术之长，对柔术进行研究整理，剔除练习中容易伤害身体的 动作，加进修身养性和体育的内容，以及练习的戒律，确立投技、寝技、挡身技 （徒手或持器械格斗技术）三个部分的技术体系及其“以柔克刚，修道磨心”，“精 力善用，自他共荣”的理论。1882年嘉纳治五郎在日本东京谷稻禾町永昌寺设立 柔道场（训练馆），招收学员，教授柔道，开始柔道的教学训练活动，自此柔道运 动在日本东京开展起来。
嘉纳治五郎征服了当时日本各派的柔术家，使柔道稳固地立于东京，并向全国 传播，成为日本学校体育教材内容之一。日本人尊称嘉纳治五郎为“柔道之父”。 日本电视剧“姿三四郎”反映了日本柔术演变为柔道的历程。
开始的柔道比赛没有成文的规则，比赛不分体重，没有时间限制，评分标准只 有“一本”和“有技”。比赛是摔到两人筋疲力尽不能再摔为止。直到1895年日 本才有了统一的柔道规则，后来逐渐发展为现在的服装、场地、技术，三个得分标 准、按体重分级，有时间规定，限定技术范围和犯规动作，以及鼓励积极进攻，限 制消极的处罚等完整规则。
嘉纳治五郎为鼓励柔道爱好者的上进心和荣誉感，于1884年制定了柔道运动 员的段位制。根据运动员的道德品质、技术水平、从事柔道的年限、对柔道事业的
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贡献等分设五级十段。新手从五级到一级，再从初段到十段。升级或升段要经过有 组织的严格审查和各种形式的测试。级和段位的高低用腰带表示。五级和四级系白 色带，三级到一级系茶色带，初段到五段系黑色腰带，六段到八段系红白间隔的腰 带，九段到十段系红色腰带。五段以上的段位是以对柔道的贡献晋升的。
第二节柔道走向世界
明治维新，日本加大了与世界的交往，在国内各道馆吸收留学生传播柔道，日 本的柔道爱好者还远涉重洋到世界各地教授柔道。嘉纳治五郎自1912 -1926年任 奥林匹克委员会委员，在此期间他经常去各国访问，传播柔道。第二次世界大战 后，欧洲各国参加柔道运动的人越来越多，一些国家成立了柔道联盟。1949年在 英国、法国柔道爱好者的倡议下，成立了 20个国家参加的欧洲柔道联盟，并决定 每年举行一次欧洲柔道锦标赛。1951年由日本、英国、法国、德国、比利时、意 大利、澳大利亚、加拿大、荷兰、卢森堡、瑞士、古巴共12个国家发起，成立了 国际柔道联盟(International Judo Federation) 0第一任主席是意大利的阿尔多?托 蒂，第二任主席是当时日本讲道馆馆长、全日本柔道联盟会长嘉纳履正(嘉纳治 五郎之子)，第三任主席是英国的帕尔曼，现任主席是奥地利的马瑞斯?委泽。现 在的国际柔道联盟有180多个会员，全世界约有1000万人参加柔道运动。
国际柔道联盟决定，原则上每2年举行一次世界锦标赛，1956年在日本东京 举行了第一次世界柔道锦标赛。I960年奥林匹克委员会批准柔道为奥运会正式比 赛项目，1964年第18届东京奥运会，在日本东京柔道馆举行正式比赛。同年在马 尼拉举办了第1届亚洲柔道锦标赛。
随着男子柔道的普及，女子柔道也在世界各地兴起。女子柔道虽然最先开展于 日本，但是欧洲却首先组织了女子柔道比赛。1970年欧洲举办女子柔道锦标赛， 同男子一样，每年举行一次女子柔道锦标赛。1980年11月29日在美国纽约举行 了第1届世界女子柔道锦标赛，27个国家150名运动员参加了比赛，在8个级别 中奥地利选手夺得3块金牌，英国、法国、荷兰、意大利、比利时选手各得1枚金 牌。开展柔道最早的日本选手却未获得金牌。国际柔联决定女子柔道同男子柔道一 样每2年举行一次世界锦标赛。1988年第24届汉城奥运会，女子柔道被列为表演 赛项目，1992年巴塞罗那奥运会女子柔道成为正式比赛项目。
柔道现已成为世界体育比赛中参加成员最多、竞赛组织与规则最完善的全球竞
札
柔道简史|1 - 技体育运动项目之一。
第三节技术在发展规则在弟善
柔道的竞技性受到世界柔道爱好者的青睐，由此引发技术水平迅速提高，使柔 道比赛朝着“以攻为主，快速连贯，投寝结合，体能充沛，战术多样”的方向发 展。在长期的交流中，因不同地区与民族特有的历史、文化、风俗、习惯，以及运 动员的不同体形和运动素质的影响，柔道技术逐渐形成了不同的类型、风格及技术 特点。虽然各个国家和地区在风格和技术上都有自己独到之处，但是归纳起来主要 分为：亚洲的技术型、欧洲的体能型及我国的散手型三大流派。
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