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取穴：太冲。
手法：右足太冲穴以左手点压，左足以右手点压。施术时在睡前半小时或 子时为最佳，每次点压100次。
【关节炎】
取穴：郄门。
手法：以一只手的拇指指腹点压另一只手的郄门穴。点压时以拇指指腹置 于郄门穴上，余四指在手臂上好像握住手臂一样。然后用拇指大力点压郄门穴， 一曰二次，一次点压100次。原则上早晨睡醒和夜晚就寝前各做一次。上肢肩 关节炎取尺泽穴，肘关节炎取曲泽穴，下肢髋关节炎取环跳、委阳穴，膝关节 炎取足三里、阴陵泉穴。
【中风不语】
取穴：人中、地仓、承浆。
手法：每穴点压、按揉、推摩各100次。
一般病症以每日治疗1次，一个疗程7 ~ 18次；对于发病时间短、病情 较轻的为1 ~ 3周；慢性病患1 ~ 3个月为一疗程；截瘫患者3 ~ 6个月为一 疗程。根据病情可以训练患者自己进行康复锻炼，加之必要的药物，相互配合， 以巩固疗效。
【心脏病】
取穴：极泉穴、中冲穴、至阳穴、青灵穴、内关穴。
手法：每穴点压、按揉各100次。具有手到病除的功效，使气促、胸闷、
胸痛欲死的人即刻恢复正常。
这里介绍的南少林武功秘方及方剂，大多是根据南少林前辈习武疗伤的反 复验用而逐步秘传下来的。药物和武功推拿手法并用，相得益彰，效果更佳。 解穴救人在武林中是人人皆称的美德。所谓药物解穴，就是凭借药物的性能， 舒经活络，逐瘀止痛，扫通受伤穴位的阻碍，从而使受伤者从痛苦和生命危险 中解脱出来。大凡三十六大穴受伤者，以及"闭穴过火”者，单凭手法解穴，
要从危险中解脱绝非易事，即使用精湛的内功将瘀血推活过宫，也难免终身残 疾之灾。
常用药物
| ( 1 )当归：补血调经，活血止痛，润肠通便。9 ~ 12克。
(2 )红花：活血祛疲，通经。6 ~ 9克。
(3 )乳香：活血止痛，生肌消肿。5 ~ 9克。
(4 )没药：活血止痛，生肌消肿。5 ~ 9克。
(5 )赤苟：清热凉血，祛瘀止痛。5 ~ 12克。
(6 )川芎：行气活血，祛风止痛。6 ~ 9克。
(7 )地鳖虫：活血祛瘀，续骨止痛。9 ~ 12克。
(8 )苏木：活血祛疲，消肿止痛。6 ~ 9克。
(9 )生地：清热凉血，养阴生津。9 ~ 15克。
(10 )落得打：清除热湿，解毒消肿。9 ~ 12克。
(11 )伸筋草：祛风除热，舒筋活络。12～15克。
(12 )川断：补肝肾，强筋骨，止血，安胎，通利血脉。9 ~ 12克。
(13 )桑枝：祛风通络。12 ~ 15克。
(14 )桂枝：发汗解肌，温经通阳。5 ~ 9克。
(15 )木瓜：舒筋活络，利胃化湿。9 ~ 10克。
(16)鸡血藤：补血行血，舒筋活络。12 ~ 15克。
(17 )陈皮：行气健脾，燥湿化痰，降逆止呕。5 ~ 7克。
(18)牛膝：活血祛疲，引血下行，补肝肾。7 ~ 12克。 ，
片气it讀，和冑化痰。1~9茺。
(20)甘草：益气补中，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，缓和药性。 6克〇
(21 )独活：祛风湿，止痛。6 ~ 9克。
(22)党参：补中益气。9 ~ 15克。
(23 )威灵仙：怯风除湿，通络止痛。9 ~ 12克。
川乌：温经止痛，祛风除湿。3 ~ 12克。
桑寄生：祛风湿，补肝肾，养血安胎。9 ~ 15克。
(26 )防风：祛风解表，胜湿。6 ~ 9克。
(27 )海桐皮：祛风除湿，通络止痛。9 ~ 12克。
(28 )五加皮：祛风湿，壮筋骨。9～15克。
肉苁蓉：补肾益精，润肠通便。9 ~ 18克。
枸祀子：养阴补血，益精明目。6 ~ 15克。
(31 )杜仲：补肝肾，强筋骨，降血压，安胎。9 ~ 15克。
(32)龙根：活血通络，祛风除湿。6 ~ 12克。
(33 )桂圆肉：补益心脾，养血安神。6 ~ 12克。
菟丝子：补肾养精，养肝明目。9 ~ 15克。
黄芪；补气升阳，营卫固表，托毒生肌，利肝退肿。9 ~ 15克。
狗脊：祛风湿，补肝肾，强腰膝。10 ~ 15克。
(37 )胡桃肉：补肾养精，温阳。10 ~ 15克。
桃仁：活血怯瘀，润肠通便，止咳平喘。6 ~ 12克。
自然铜：散瘀止痛，续筋接骨。9 ~ 12克。
(40 )木香：行气止痛。3～9克。
(41 )元胡：活血，行气，止痛。6 ~ 9克。
(42 )白芷：祛风解表，排脓，止痛，消肿。6 ~ 9克。
(43 )青柳枝：祛风，利尿，止痛，消肿。3 ~ 12克。
(44)桃枝：止痛，解毒。5 ~ 15克。
(45 )橘核：行气，散结，止痛。6 ~ 9克。
(46 )虻虫：散瘀消痛。1～3克。
生蒲黄：止血活血，利尿，治一切心腹诸痛。6～9克。
五灵脂：散疲，止痛。3 ~ 9克。
(49 )积壳：行气，宽中，除胀。3 ~ 9克。
(50 )木通：清热利水，下乳通经。3 ~ 9克。
(51 )麝香：开窍醒神；活血散结，催产下胎，与活血祛瘀药配伍，可增 强活血作用。0.1 ~ 0.5克。
(52 ) 丁香：温中除逆，温肾助阳。2 ~ 5克。
(53 )肉桂：温中补阳，散寒止痛。2 ~ 5克。
(54 )樟脑：除湿杀虫，消肿止痛。（外用）0.3～0.6克。
(55 )冰片：开窍醒神，清热止痛。0.03 ~ 0.1克。
(56 )甘松：行气止痛，开郁醒脾。3 ~ 6克。
血竭：化疲，止痛，止血，敛疮，生肌。1 ~ 1.5克。
(59 )山柰：行气，温中，止痛。5 ~ 10克。
(60)朱砂：清心定惊，安神，解毒，研末冲服或入丸散用。0.3
(61 )细辛：散寒解毒，祛风止痛，温肺化痰。3 ~ 5克。
(62)熟地：补血。9～15克。
(63 )生首乌：润肠通便。5 ~ 12克。
(64 )制首乌：补血，益肝肾。9～15克。
(65 )延胡索：镇痛。3～12克。
1克。
常用秘方
i ■ (1)内服 【上肢伤筋方】
处方：赤芍4克，红花、乳香、川弯、桂枝各6克，当归、苏木、川续断、 没药、地鳖虫各9克，落得打、生地各10克，伸筋草12克，桑枝15克。
用法：以上为一日量，用水煎服，分两次服。
【下肢伤筋方】
处方：红花、陈皮、乳香、没药各6克，苏木、川续断、木瓜、当归、地鳖虫、 佛手各9克，落得打10克，怀牛膝、伸筋草各12克，鸡血藤15克。
用法：以上为一日量，用水煎服，分两次服。
【七厘散（治新旧一切损伤）】
,处方：甘草3克，川弯、陈皮各12克，枳壳18克，防风、％葯各24克，
当归 __ 赤苟各 5〇克 ... -'5：'■ ,；^
用法：研为细末，以红糖、油、陈酒调，空腹时服用，每次9克。
【跌打神效丹】
处方：骨砗补、川续断、没药、（醋炙）自然铜、生地、川考、白芍、当归、 乳香、人参、桂枝、牛膝、白芥子、丹皮各3克，血竭、儿茶、无名异、甘草 各2克，朱砂、薄荷各1.5克，马前子1克，木耳6克。
用法：炼蜜为丸，米汤送服，以上为一日量，分两次服。可适量饮酒。 【生力秘方】
处方：川芎20克，紫河车、阿胶、杜仲各60克，续断、怀牛膝各80克，
冤丝子、枸紀子各100克。
用法：共研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大，每曰服3次，每次服9克， 好酒送服。
【红花活血酒】
处方：红花100克。
用法：红花布包，加50度的白酒1000毫升浸泡7天，滤过放置室温下静 置48小时，再过滤，取滤液分装即可。每服10毫升，每日2次。主治：跌打 损伤，风湿性关节炎。
【南少林壮丹增功丸】
处方：制首乌、枸杞子各1000克，黄精800克，石菖蒲、制茯苓、麦门冬、 党参、苍术、泽泻各500克，炙黄芪、柏子仁、远志、巴戟天、当归、熟地、 生地各350克，覆盆子、五味子、女贞子、车前子各250克，秦艽、莲须、杭 菊花各200克，连翘、藿香各150克，甘草50克，炼蜂蜜45克。
功效：延年益寿，通灵壮丹，轻身长功，增智开慧，旺精神，添神明，强魂魄， 乌须发，驻颜固精，安五脏，补诸虚，强筋骨，耐寒暑，聪耳目，祛病解毒， 祛湿通痹，生津润肺，养血安神，补心益气，和胃健脾，壮腰健肾。
用法：共研细末，蜜炼合丸，丸重9克，每曰配合练习易筋通脉捶和易筋 腾骨布气术，空腹早晚各1丸。连服百曰以上，少食辛辣、味重、腥味品。
【通脉散圣方】
处方：红花、桃仁、川芎、桔梗、枳壳、牛膝、伸筋草、蜈蚣、全虫、羌活、 独活各10克，白术、三七各12克。
興法:,舍部研为粉末，每次3 ~ 5克，黄酒送服，连服1个月。对内伤特效。
(2 )练功外洗秘方
【铁沙手外洗方】
处方：川乌、草乌、制南星、蛇床子、半夏、百部各5克，花椒、狼毒、 透骨草、刘寄奴、紫花地丁各50克。
用法：到当地医药店中草药柜购买，用醋、水各5碗，煎成7碗，练功前 15分钟洗手用。
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