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自己的绞技、关节技连贯变化成抑技、关节技
（1）十字绞-> 纵四方固
①骑在仰面朝天的受方身上，准备用十字绞技勒住对方。受方 按照解脱方法（1）、（2）的要领，两手防御，企图横着翻身逃脱。②取 方向上推受方的双手，控制住，使其上身不能动弹，两手紧紧抓住 二
受方的后衣领，将其拉到身旁，使用纵四方固技（应用技）抱压住对 方。
（2）送襟绞崩上四方固
①搂住受方的后身，准备使用送襟绞技（应用（1））勒住对方。 受方按照解脱方法（2）的要领，加强防御，不让对方勒住自己，此 时，取方两手从下方抓住其两只衣领，双脚脚背向上顶着对方的两
膝窝，身子向下滑。②右颊紧紧贴着受方的左颊，控制住其头部，同 时，左手隔着受方的右肩从上面向里插到右臂处，抱住右臂。③两 腿紧固，右脚向上推，左脚向后撤，④匍匐着用右臂抱住受方的右 臂，左手将受方的左前衣领拉到身旁，使用崩上四方固技（应用技） 抱压住对方。
（3）十字'绞腕挫十字固
①骑在仰面朝天的受方身上，准备使用十字绞技（基本）勒住 对方。受方按照解脱方法（2）的要领，两臂交叉紧固，防御对方。② 取方两手从上面抓住受方朝上的左臂，③左脚跳起，用力踏到受方 的右肩上方，与此同时，拉开受方的左臂，搭到左腿上抱压住。④以 左脚为轴，右腿越过头部转过去，身体向左侧倒，使用十字固技（基 本）别住对方。
（4）横四方固—腕挫腕固—腕挫十字固 ，
①使用横四方固技（应用）抱压住对方。受方按照解脱方法 （2）的要领，伸直左臂，就在此时，取方连贯变化成腕固技（基本）。
受方按照解脱方法（1）的要领，将左臂插进去，抽回手脖，企图逃 脱。②受方伸开左臂时，取方左脚隔着受方的头部进到左肩处。③ 以左脚为轴，转身进到受方身体的左侧，倒下身子，两手拉到身旁, 用十字固技（基本）别住对方。
其他的例子 土
十字绞（基本）f解脱方法（2）-＞横四方固（应用）
' 片羽绞（应用（1））-解脱方法（1）-裸绞（应用（2））、送襟绞 （应用⑴）
送襟绞（应用（1））-解脱方法（1）-片羽绞（应用（1））、裸绞 （应用（2））
腕挫腕固（基本）f解脱方法（l）f崩袈裟固（基本） 腕缄（应用（1））-解脱方法（1）-腕挫腕固（基本＞ 十字绞（应用（1））-解脱方法（l）f腕挫腕固（基本）
第55教程 固技的连贯变化（之五）
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-将对方的抑技连贯变化成自己的抑技、绞技、关节技一
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