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舍身技是利用本人自身之重力将对手摔出去，把对手摔成 背部着垫同样可以得“一本”满分。舍身技分真舍房和横舍身二 类摔法。笔者将裹投和带取返归入舍身技一并介的。带取返在 现代柔道比赛中仅可作为转入寝技的一种手段。
（一）真巴投
两手抓住对手用足掌抵住其小腹，利用身体后倒重力将对 手向后摔出去的一种技术。
动作过程：
左手抓对手的右上袖把，右手抓其左胸襟把（图1）;两手把 向前拉右足同时后退一步（图2）；当对手右足迈出一步时，用右
足掌抵住其小腹处（图3*身体后侧将对手向头顶方向蹬出去 （图4）；将对手摔成背着垫（图5）。
技术要领：
两手把撒拉迫使对手上体重心倾向前，利用身体后倒之重 力,用右足掌抵住对手小腹将其向头顶方向蹬出去。
真巴投1 — 5图
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