中国式摔跤教程


一、串头小得合(进攻技术)|中国式摔跤教程





预备姿势:双方跤架采用顶架摔,甲右架,乙左架,双方把位采用甲底手抓中 带,活手抓大领,乙抓小袖大领。



动作应用:实战中,乙支顶甲小袖大领,使甲不得近身。甲突然晃头从乙的右 臂钻出,乙误以为甲要使用搬打,必然重心后移。甲迅速将活腿插人乙裆中跪打乙 的底腿,随之上体欺身用头撞击其胸腹,双手配合向其身后大力支捅,导致乙失去 重心而摔倒(图6 -69)。






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图6-69串头小得合(进攻技术)动作示意图 反攻方法:串头小得合的反攻一般采用外拧摁压技术进行反攻,实战中,当甲 突然串头用攻击腿去跪打乙的底腿时,乙有意识地不做逃腿。待甲的攻击腿触及 乙的攻击腿时,乙迅速向外做拧钻动作,上面转体,抓袖的底手和抓领的活手配合



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大力向下摁压,使甲的攻击力随着乙的转体而改变方向,肩袖又遭乙的大力攻击, 不但进攻失败,还会被乙的反攻动作所摔倒(图6 - 70)。






图6-70串头小得合(反攻技术外拧摁压)动作示意图



七别子的进攻与反攻技市



别子俗称为大绊子。别子的技法种类很多,主要有单腿支撑类和双腿支撑类, 别子绊属于背脸摔的技术范畴。别子的技术特点:所使用的攻击部位是自己的小 腿后侧部,向外伸展去别挂对手膝关节以下部位,配合身体的长腰、转体、背脸以及 底、活手体前的紧带,可迫使对手双脚腾空翻倒在地。



别子的优点是:力度强、动作舒展大方,被摔的人所起的幅度大,有极高的观 赏性。



别子的不足是:因单腿支撑或转体幅度大,自身失衡现象严重,易被对手反攻。 别子的步法变化多,有上步、背步、盖步、跳步之分。





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