中华传统养生丛书-气功精华集


二、二五鹅鸽天三首|中华传统养生丛书-气功精华集





其 一



人人都说水中金(2),尽向凡铅池内寻.谁识全凭真火(3)制,



水重半斤火半斤(4)。 一昼夜,十二辰,风火连天不暂停。



太上当年分明说,炼铅如粉又如尘。



其 二



四股药物不难寻,无过砂汞与铅银。五行四象全凭土,土要 真兮火要真。 砂铅对,银汞停,炼成大药号真金。将金制木



(5)理非奥,如猫捕鼠兔逢鹰。



K 三



银铅与汞共和均,三家(6)相见结姻亲,送归土鼎来封固(7), 一顶三方火半斤。 中间隔,外调停,温温行久莫粗心。八十 四时文武足,自然永变雪花银。



注释(1)见《古今图书集成》第五一三册.作者范仲淹(989—1062年), 学希文.宋苏州吴县人。为进士时,尝言?士当先天下之忧而忧,后天下之 乐而乐”,以天下为己任.官至陕西四路安抚使,参知政事。工于诗词散 文。有《范文正公集》传世.



(2)水中金:指肾脏元精.



(3)真火:指元神真意。



(4)半斤:水指元精,火指元神,水火相当,调和运炼,谓之“吝 半斤”.



(5)将金制木:金指元精,又喻感情;木指元神,又喻本性.降情复 性,炼精养神,谓之"将金制木”.



(6)三家:即神、精、意.因先天为元精,后天为心;先天为元气, 后天为身;先天为元神,后天为意.故身、心、意亦称三家,以真意调和 精、气、神而凝成内丹,即谓"三家相见》8



(T)封固:采药归丹田(土鼎)后,须用神光时刻环抱,须臾不 离,叫作“封固”.清柳华阳说:?封固者,温养之义,停息而非闭息,乃 用文火,将神气俱伏于气穴耳,随后火逼金行,待其有行动之机,则周天武 火,自此起运也."



二六 南柯子(1) 金刘志渊



体若虚空净,心如泰华(2)安,万缘妄想不相干。正住无思, 触处得安闲。 觉海神珠莹,禅天性月寒,圆明不昧显番番(3). 放去收来,一点地天宽。



二七述怀 金刘志渊



酿就逡巡不死浆(4),陶陶饮醉入仙乡. 醒来似沐无生体,顿觉金波满腹香。



注释(1)见刘志渊《启真集》(《道藏》第一一七册)。作者刘志 渊,号通玄子.西慈高楼里人.金代道士.为王吉昌入室弟于,从师二十年 间,不见形容喜怒.”士庶愿以师事者,不胜其数”.



(2)泰华:指泰山、华山.



t3)番番:勇武貌.



(4)不死浆:指炼功之际口中产生的津液.



二八采药(1) 元李道纯



炼汞烹铅本没时,学人当向定中推(2).



客尘(3)欲染心无着,天癸(4)才生神自知.



情寂金来归性本,精凝坎去补南离(5)。



两般灵物(6)交并后,阴尽阳纯道可期。



二九进火 元李道绳



既通天癸始生时,自有真阳应候回。



三昧火(7)从离位发,一声雷自震宫(8)来。



气神和合生灵质,心息相依结圣胎” 透得里头消息子,三关九窍一齐开。



注释(1)见李道纯《中和集》.作者李道纯,字元素,号莹蟾子,亦 日清庵。他是元代江南人中最早的全真道徒,融合三教的大师,门徒甚众. 著作《中和集》.《莹蟾子语录》、《三天易髓》、《全真集玄秘要》等.



(2)定中推:好定之中,去体会感受.



(3)客尘:指世俗的各种事物、人的七情六欲.它们往往如同尘埃一 样,污染人的心灵,故名客尘.



(4)天癸:本指男子的精液、女子的月经,这里指炼功中所得之气.



(5 )南离:指心脏,亦即“离位"。内功修炼,取肾(坎)中之一 阳,补心(离)中之一阴,以成纯阳之乾体.



(6)是物:指心之元神和肾之元精.



(T)三昧火:指心、肾、膀胱元气.《真仙秘传火候法》说:?心



为之君火,而日上昧;肾为之臣火,而日中昧;膀胱为之段火,'而印茶 昧.三气聚而为火,散而为气,故日三昧真火.



(8)震宫:指腹部下丹田.





浏览218次

    <<   上一篇   下一篇   >>     
  • 牡丹园/花园路校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里
  • 首都体育学院校区(海淀区)

    查询地图 公交/驾车去这里