- 跟步：前脚向前大跨一步，后脚紧跟半步。
- 连步：前脚向前大跨一步，后脚滑地前行半步，成弓步状。
- 十宇步：两脚开立，与肩同宽，一脚向斜45°前方进步，脚尖点地，两腿弯曲，成 虚步状，走后前脚移0原处，另一脚向内斜前方进步，脚尖点地，两腿弯曲，成虚步 状，依次前行。
2〇.
a*步：两腿前后幵立，进时，后脚跳落于前脚处，同时前脚再前进一步仍成开立 状。退时，前脚跳于后脚处，同时后脚再向后退一步，依次进行。
四、 腿法：
丨.前蹋腿：（1)两手立掌侧平举，一腿直立支撑，全脚落地，另一腿脚尖上勾，直腿 上踢，身体保持平衡；（2)两手立掌侧平举，一腿直立支撑，全脚落地，另一腿脚面绷紧， 脚尖下勾，脚面绷直，屈膝向前弹踢，保持身体平衡。（3) —腿立地支撑，全脚落地，另 一腿提膝，接着支撑腿蹬地起跳，屈膝弹踢，脚面绷紧，全身腾空两手握拳置于腰间。
躏腿：支撑腿直立或稍曲，另一腿提起，脚尖内扣，向外、向前、踹踢，高不过脐， 低不过膝。力达脚外沿。
缠腿：（内缠外缠）一腿直立，前脚掌落地，另一脚提膝脚面绷紧，向内划弧，向 侧或向前蹬出，力达脚外沿为内缠，另一腿提膝，脚尖朝下，从身后向内划弧，转身踢，力 达脚面或脚尖为外缠。
外撂腿：两手立掌侧平举，支撑腿直立，全脚落地，另一腿提膝，脚面绷紧，向上向
外甩摆用脚面踢击手掌，
扫趲腿
；（前扫后扫）一腿屈膝下蹲支撑，脚跟稍离地前脚掌为中轴，两手着地辅 助支撑，另一腿伸直向内旋扫360°为前扫；向外旋扫360°为后扫„
旋风脚：（1) 一腿直立，支撑为轴.另一腿提起，向内上方甩摆丨80°_360°,交叉 手迎击脚掌，另一手握拳置于腰间。（2) —腿直立支撑，另一腿直起，支撑脚蹬地跳起，向 内上方摆，全身腾空，旋摆转体180° —360°交叉手迎击脚掌，另一手握拳置于腰间。
采脚：（单、双、二起脚）：（1)—腿直立支撑，全脚落地，另一腿提起脚尖下 勾，脚面绷紧，向前上方提起，同侧手抡手翻掌迎击脚面，另一手握拳置于腰间。（2)两 脚开立，身微下蹲,•同时双脚蹬地起跳，双腿踢起，脚尖下勾，脚面绷紧，向上弹踢，双手 迎击双脚面。（3)—腿直立支撑全脚落地，另一腿提起，支撑腿蹬地起眺，提起腿，脚尖 下勾，脚面绷紧，向前上方弹踢，同侧手抡羊翮掌迎击脚面，劳侧手握拳置于腰间，
连环腿：一腿直立支撑，全脚着地，另一腿屈膝提会，脚面绷紧，后前上方弹踢， 两脚互换一次，第三脚踢时是在第二脚落地之前，另脚蹬地起跳，向前弹踢，余身腾空.
又腿：（1)横叉：两腿左右伸直，腿臀着地，上身保持平衡；（2)竖叉：两腿俞 后伸直，前脚尖朝上脚掌向前，后脚面着地，脚尖向后，脚面朝上，上身平直。
五、 身型与身法：
头正，颈直，胯微收，含胸，收腹，敛臀腰•身以滚而动，膀以棵而摇，合要紧凑，
运行须协调。
六、眼法：
平眼贯注，余光互视
h下左右，与手法.步法协调一致。
第十四条:少林武术器械的基本规格要求和评扣分标准的规定
一、 武术器械的基本规格要求：
少林的枪、刀.剑、棍、单拐、双拐、草镰、九节鞭等十八般兵器，除按各种不同器械 不同的特点要求表演外，最基本的规格要求是各种器械的动作表演（包括对练）均在一条中 轴线活动。每个套路所用的器械不做统一规定，可按大会的要求进行。
二、 少林各种器械竞赛（包括对练）最高分为10分，评分和扣分 标准如下：
评分标准：
动作规格，攻防合理得4分.
动作熟练，配合严紧得3分.
内容丰富，结构紧凑得2分。
精神饱满，风格突出得1分*
扣分标准：
凡与动作标准轻微不符者，毎项扣1—
O.
S分，出现一次漏洞 者，扣0.6 — 1分，出现严重不符规定者，扣1 一2分，
运动员没完成套路退场者，均不给予评分.
叱赛中出现一次遗忘，根据情况可扣1—0.3分.
在比赛中，刀彩、剑德，腰带.软器械缠身，刀彩、剑穗掉地. 着地等失误现象可扣1—0.2分。
在比赛中，器械折断扣1—0.2分,器械脱手掉地一次扣0.3分。
在比赛中，因动作遗忘失误，器械损坏等原因造成中断，可
J重 做一次，扣1分。
器械表演一套动作的时间不得少于
3〇秒钟少于规€时间0.1 —1 秒，扣0.1分，少于1.1秒一 2秒者，扣0.2分.
第五章风格特点的要求
第十五条:拳械套路运行中的规格要求
- 任何拳械套路起落、进退、反、侧.收.缩等均在一条直线上运动。群打项目例外。
- 行拳掌）动作，滚出滚入，臂伸勿直.快速收缩，臂肘呈稍屈状。身体正直不前 俯，也不后仰。眼不上翻，也不下垂。
- 少林拳不受场地限制，素有拳打“卧牛之地”之说。
(王超凡、陈发荣，振海）
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