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⑴左脚经右脚后向左 上步屈膝下蹲，右脚顺左脚 里侧向前上步，腿前弓成龙 蹲步；右手外转，刀经前向 左上片，成刀尖向右上、刀 刃向前的上斜竖刀高于头 （图2-1-99）。⑵左脚向左后 倒步，脚尖外摆，腿左后弓， 右腿向右前蹬，上体向左 倾；右手里旋下落，刀从右 经后向前挂，成刀尖向左 上、刀刃向右后的上斜竖刀 高于头（图2-1 -100）。（3）右 腿右弓，左脚左后蹬，上体 右拧；右手里旋，直肘展臂， 刀从左经前向右斩，成刀尖 向右上的上斜立刀高于头； 左掌下落与眉平，目视刀尖
要领：动作连续一气呵
成；竖刀在体右前旋转一
图 2-1-100
图 2-1-101图 2-1-101
图 2-1-101
图 2-1-101
周，全身随刀前 后滚转；弓步大 腿平，脚尖里 合；后腿要直， 脚尖外摆;上体 侧立直，两臂平 直，刀尖斜上 指，力达刀背和 刀刃。
51 .背插刀
⑴左脚顺 右脚里侧向前上步，腿 略前弓，右腿半蹲，体右 转；右手略外转屈肘弓 臂，刀背贴于右肩前上， 成刀尖向后的下立刀， 刀尖与下须平；左掌外 转屈肘弓臂托于刀柄 下，成掌尖向前的仰掌 （图2-l-102）o⑵左脚踩 实,腿略前弓支撑，右脚 向前点腿，上体后仰；右 手直肘展臂，刀尖向后 插，成刀尖向后的下立 刀高于头；左手直肘展 臂向前下插，成掌尖向 前的仰掌与胯平，目视
刀尖(图 2-1-103)。
要领：动作连续一气呵 成;支撑腿略弓，右脚绷平, 腿要平直，上体后仰至最 低，与右脚成水平为佳，两
臂平直，刀水平，力达刀尖。
图 2-1-103
52 .翻身背插刀
右脚在左脚尖前正扣 步，左腿屈膝略蹲，上体从 右经上向左翻，右手屈肘弓 臂，刀从右经上向左翻再向 后插成刀尖向左的下立刀 与肩平，左掌里旋屈肘弓臂 收于右掖下，成掌心向后的 竖掌与胸口平(图2-1-104)。
要领：扣步成丁字形， 步距一脚长，两腿下蹲低为 佳，上体左倾，两臂半弓，刀 尖略低，力达刀尖。
图 2-1-105图 2-1-105
图 2-1-105
图 2-1-105
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