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上动不停。对手后撤躲闪，并持枪 刺我右肋。我立即落左腿，屈膝下坐，大 腿根部外掰，前脚掌实踏地；右腿向左 跨，搭在左大腿上，屈膝，外摆脚尖，脚 跟实踏地,蹬住劲，成“枯树盘根”之式; 同时，右拧身，右臂由屈而直，五指紧握 钺柄，翻腕上挂枪,将枪头别住，意欲架 托，擒拿；左手钺微往回搂，略缓功而备 冲力（图5-7）。
此式要求：干脆，利落，准、恰、连、 随动作敏捷，上下相随，气势贯通，腰裆 开合，身法中正，眼观右手钺尖，保持重心不偏不倚，虚实开合， 刚柔相济。
7 .卧龙探爪
上动不停。我乘势顺时针向上翻转右手腕，使对方陷于被 动。此刻，彼必极力往回拽枪，我便顺其拽枪之力，起身，向前大 步迈左腿;同时，往里拧裹右手钺,左手钺自右臂下方平刃前刺;
宋式,、卦掌与■茗薜械
两眼随钺尖前视（图5-8）。
8 .巨蟒吐信
上动不停。对手将枪向后折，用枪把撩我裆。我则左手翻腕 用钺压住其枪把,右手端钺微斜刃，前刺封喉;同时,大步前迈右 腿，屈膝、裹胯（图5 -9）。这样使两腿相距开阔，裆下敞亮，进退 灵活方便，能守能攻，易于固守丹田，不上浮不空虚。“气浮则 漂,气沉则稳”。动作结构严谨，劲力蓄敛，稠密完整，内外相合， 周身浑然一气，轻灵圆活。
此式要求:空胸紧背，虚领顶劲，尾闾中正，精神饱满，沉着 冷静。
9 .金刚捧月
此式又称“双手推钺”。上动不停。对手再将枪折回,刺我前 胸。我即刻含胸，将右手钺往胸前一旋，架住枪头；左手钺也由 下而上至胸前，双钺平行，尖锋斜向上45。角，垂肩屈肘，虚腋撑 臂，坐手腕，两手紧握钺柄；同时,重心移至右腿，屈膝后坐，外摆 脚45。。右腿虽屈，但力要直;提左胯，进左腿，伸直前探,为虚。
图 5-10图 5-10图5-11图5-11
图 5-10
图 5-10
图5-11
图5-11
国木丛书
两大腿面相平，根部往里拧劲。中心 力由后脑勺至脊背，经臀部到脚跟为 一直线，不偏不倚，稳如泰山。这种步 法称为“阴阳步法”，也称“虚实步 法”，它在八卦的走转、起、落、翻中是 贯穿始终的（图5-10）。
10 .扬钺探脐
上动不停。此刻,我为防备对方 刺我左肋，便左转腰90。,提左胯高抬 腿,绷脚面，五趾下探，提臀，吊裆，意 守丹田；同时，将左手钺由下至上向 外分,带对方之枪。在意识的统率下,动作连贯，准确自如，呼吸 顺遂，进退开合，虚实变换，自然连贯，使对方失去重心，陷于被 动。我将背运通,右臂沉肩蓄劲，翻腕端钺下刺彼之小腹。右腿 独立支撑全身的重量，五趾抓地（图5-11）。不能出现仰、俯、 歪、斜,这样既不利于转换、变化，而且易造成被动，使对手乘隙 而入。“不利则逆,逆则滞，滞则止，止则 败”。
11 .落马削蹄
上动不停。对手若用枪挑我右大腿 根部。我则用右手钺往右上方分挂彼枪, 并迅速右拧腰，用左手钺朝对方头顶劈 下去。对方既然前刺落空，又见钺劈下, 只好慌忙向其右侧躲闪，我便速落左腿, 成右仆步，左手钺往外扫彼左腿踝子 骨。左腿伸直绷脚面，脚掌扣地虚踏；右 腿坐胯，下蹲，脚掌实踏地，撑臀。两眼随
宋武/、孙堂与谆械
左手钺尖端前视（图5 -12）o动作舒展大方，雄姿勃勃。如雄鹰 凌空展翅，勇猛精进。
此式须做到:含胸拔背,直腰头悬，吊裆收臀,气沉丹田。
12 .怪狮张嘴
上动不停。若对方快速往我左侧跨步，并端枪猛刺我左胯 环跳穴。我便用左手钺往左上方旋挂对方的长枪，随着拔腰，起 身而进右腿，紧跟着右臂里合，将右手钺向彼掇去。双臂微屈 肘，前探撑圆，如同狮子大张嘴。左腿屈膝裹裆，脚掌实踏地;右 腿伸直前探,绷脚面，同时应吊裆，发挥裆劲（图5 - 13）o这些都 须要有转掌的基础,并操练纯熟。熟能生巧,才能摆扣灵活，“进
图 5-12 图 5-13
在实战中，不仅要具备过硬的功夫，在适当的时候，也应运 用一些战术去赢得胜利。内家拳一般都是后发制人，即退让一 步,不先进攻,这称为“彼不动，我不动”,退让并非示弱，而是为 了避其锐气，并观察举动，判断形势和把握时机。其真正的目的 是引人上钩，使彼先进攻于我。由于我已事先探明了彼的虚实,
因此在对方刚刚发起攻击时，我便抢先化解其劲，这称为“彼一 动，我先动”，使对方落空，失去平衡,从而失机，失势，我则得机, 得势，达到我顺人背，于是才能制人，而不被人所制。这里取胜 的关键在于，判断准确，措施果断，速度要快。技击时瞬间就会 决出胜负，所以要求手、眼、身、法、步要密切配合，协调一致。
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