现在一些“终极格斗”选手更愿意在地面上进行格斗，并在训 练中强调这一点。“终极格斗”的爱好者主张进行地面格斗练习，因 为往往有可能败在这一方面。虽然地面格斗有很高的技巧，但它在 街头打斗中的实用性很有限。约翰•帕金斯被美国趋势研究会称为 美国的首席自卫术专家，他所经历的上百次严重暴力的武装或和徒 手的面对面的搏斗中，地面格斗所占的比例要小于百分之十。以色 列特种部队格斗教官莫尼•艾热依克也认为尽量不要与歹徒进行地 面格斗，街头打斗与“终极格斗”比赛中的缠斗不同，因为在街头 打斗中歹徒可能使用武器。另外，在真实的环境中，格斗地点一般 在坚硬的公路及水泥路面上进行，有时地面上还遍布石头、玻璃碎 片等杂物。在这种环境中格斗你可能会被坚硬的地面或地上的杂物 弄伤。还有，你在街上碰到的小流氓往往是团伙行动，如果这些家 伙中的一个和你进行搏斗，他的同伙肯定会帮忙的。如果你不小心 倒在地上，他们就会一拥而上攻击你。自卫术专家不主张与歹徒进 行地面格斗。学习地面格斗术不是为了运用此项技术，而是为了更 好地对付这种技术。

如果在格斗中你不慎倒在了地上，而歹徒站立时，你要迅速地 从地面站立起来。倘若你发现，自己再次站立起来几乎是不可能的 了，你要使头部远离歹徒的腿。此时歹徒可能会用脚踩踏你的头部 或者是胸部，因此，根据歹徒攻击的角度，你尽量用手格挡歹徒攻 击腿的踩关节内侧，或者打击歹徒的支撑腿，或者抓住敌腿将其绊 倒。在防守歹徒踏、踢的同时，你的身体做各种闪避动作会比较困

难，但是你最终还是尽力闪开歹徒的腿攻。然后立即攻击歹徒的裆 部。倘若歹徒倒向你，要立即躲开。为了完成这个动作，可以用手 推歹徒的膝盖以助力，这样也可以阻止歹徒弯膝向你进行攻击。如 果进行反击，一定要攻击歹徒的小腿，膝盖或裆部。

双方都倒在地上进行格斗时，也应强调打击，然后快速起身离 开。同时我们在格斗时强调用手掌劈、矛手、撕、扯、抠抓、掌根 等手法攻击歹徒的咽喉、裆部和眼睛，也不要忘记使用你的牙齿。 就连前终极格斗比赛的冠军、地面格斗专家罗伊斯•格雷西都认 为，当一根手指插入对方眼睛时，就很难再继续格斗了，这就是终 极格斗比赛中禁止使用这些方法的原因。而在自卫格斗中，这些犯 规动作是完全可以使用的。同时，你的姿势也必须要防止歹徒掏抓 你的裆部、戳抠你的眼睛或者是用头撞击你的要害。

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