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（一）歌诀及动作顺序
据少林拳谱记载，少林风魔棍起源于明末清初，是少林寺智 容禅师在夜又根的基础上取其精华，加以补充，创编成少林阴手 棍，授干弟子子峰、子文等延续到唐代，后练此棍的僧俗武士则 渐渐增多，流传到大江南北，长城内外，宜至今日，统称少林风 魔棍。
1.歌诀
风魔棍法智善拟，三路九书岐眉齐"
开棍进戳善连步，左右穷追骤中疾， 急进灵变多显诱，回马杀枪妙出奇， 跳跃腾飞不嫌退，炸雷闪花一刹时， 陌交先施凤点头，知其一二则宏力， 横扫千军须常法，沉香劈山亦常技?，
第五章 少林棍术优秀套路图解? 127 ?
风魔明上多实下，棍法奇技独雄力,
2.动作顺序
预备势
.霸王举旗
风扫残云
金鸡独立
横断千金
舞花倒棍
咬金埋桩
回头劈棍
乌龙腾搅
大圣戒月
横断千金
力劈华山
横扫千军
金鸡独立
旋风卷尘
罗汉盘花
瞎子探路
拦腰棍势
凤凰点头
弓步压棍
金鸡独立
雄鹰穿林
吕布托戟
乌龙翻江
罗汉藏剑
转身托棍
二郎担山
仆地视锦
苏秦背剑
腾空劈棍
后倒身势
鲤鱼打艇
横扫千军
猎人打虎
苏秦背剑
蛟龙翻云
童子拜佛
（二）动作图解
预备势
两脚成小八宇并立，右手握棍，竖于身右侧，棍梢向上， （图229）左掌屈肘向内，亮于胸前，掌指与喉凹相平，掌心向 右，身胸挺直，.目视前方。
1. 霸王举旗
右脚向前半步，左脚向前一个成虚步，左手下沉变拳，抱于 腰间，右手握棍向前推，棍梢向上，目视前方。
2. 风扫残云
左脚向左跨一步，体左转90度上右脚成右弓步，同时左拳变
-128 -少林棍法大全
图229 图230
掌，向前推出，掌心向前，右手持棍随身绕头向右横打，然后背 于右臂背后，目视左掌前方。（图231）
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