棍术-第三套国际武术竞赛套路


一、并步朋棍|棍术-第三套国际武术竞赛套路



接上势,右脚向左脚并步震踏;同时,右手握 棍上提,随即翘腕下沉;左手先后滑再向前滑握, 使棍梢向上崩起;目视棍梢。(图139、图140)

图139图139


图139

图139

要点:两腿并拢要点:两腿并拢


要点:

两腿并拢

要点:

两腿并拢

屈蹲,快速;

两手握棍于

/ 1- XZ-. I ? I 1-1-1

体刖朋棍,

力达棍梢段。

47,单手抡棍

接上势,右脚向右后方上步,左脚向右脚外侧 扣步;身体右后转360。,随即右脚向右后撤步;同 时,两手滑握棍把段于左肩侧,随即左手离棍摆于 左前上方,略高于肩;右手握棍随转体向右平抡一 周;目视棍身。(图141—图143)


图141

图142图142要点:


图142

图142

图143图143右手握棍由 身体左侧随转 身向右水平抡 棍,转身顺畅, 力达棍梢段。


图143

图143

第三奁国际武术党春套路 ■■


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