|
|
①重心后移，左脚尖着地成左虚步.随即右拳变掌，及 施撮钙的上把段*然后顺券向上福把握于下抠段，便把斜架 于左上方.目视前方（图B8 ）fl
8~6
②上动不停，左手反握，手心向上母同时右手放把，侦
银中段平落于左肘外侧，上体左转，右手由上向下、同前、 向上撞击。目视前方（图B7 ）, '
⑧上动不停，左腿 屈膝上提*迅速向前弹 踢『随即回收成独立步, 目视前方（图B8 ）0
要求*独立步时， 上体要稍向前倾，脚面 绷平.
①左脚向前落步，右腿屈滕上提.左脚迅速用力蹬地跳 起，右蒯落地.左脚屈膝向后提起，同时右拳变掌向下、向 后平伸*掌心向上.目视前方（图B 9 ）□
②上动不停，左脚 向前方落地，右脚痼 膝，上体左转成左跪 步’同时右掌向上经右 肩向前下伏掌。目视把 尖（图B10）o
4. 退弓步上 撩掌
① 左脚向后退 一步成右弓步*同 时右手由前向后平 伸，掌心向上，目 视前方（图BI1 ）.
② 右脚后退一 步成左弓步.同时 右手由后向下、向 前上撩*高与肩 平.掌心向内.目 视前方（图B12）,
5. 提膝独立背钮
① 右手握耙上把段.同时左手放锂（图B13）＞
② 上体右转*右手使跑尖由前向右后乎绕一周*随即左 脚向右前方上一步r右脚向后退一步，右手使饨尖继续由右 向后、向左经头部平绕一周，随即向后伸直，手心向下，使 钳把中段背于左肩上#同时左腿屈膝上提成右独立步。左臂 屈肘提至左胸前，肘尖向前。目视前方（图BU）0-
第二段
浏览417次
