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（一）、鞭的拿法
身挺直，足立八字。右手五指内屈，紧握鞭把，将鞭体 折合归拢于鞭把，中指、无名指和小指护握，但不可握的太 紧，免得发鞭时阻碍出鞭。左手抱拳，附贴腰间，目视前 方。
（二）、甩鞭
用于起势时出鞭，即拇指、食指钳牢鞭把，乘发劲之 际，甩鞭出手。
（三）、糠鞭
是鞭术中常用的擒敌技法，练法较难，在走舞花中寻机 顺鞭糠顶，甩身倒鞭，回旋舞花。
（四）、拦鞭
分前拦、反拦.前拦即在舞花中寻机拦健对方颈部或腰 部；反拦即画鞭向后反拦糠鞭。
（五）、扫鞭
即用鞭向下扫^对方膝以下部位Q
（六）、拉鞭
是中间技法，即出鞭糠住对方后，用力向回拉鞭。
* （七）、舞花
是鞭法中护身的重要动作。自起势出鞭到套路结束，舞 花都贯串始终，所以鞭法好坏与舞花的技巧有密切的关系◎
（八）、收鞭
收势时所用的方法。当练完最后一个动作后,收鞭归把， 使鞭体合拢，归于手中钳握。
（九）、背鞭：
顺势舞鞭向后，使鞭尖由身后下斜，左手接鞭，拉紧。 左臂向外斜展，下垂；右手握鞭，位于右肩上端外侧,尽量 拉直，使体斜于肩。
- （十）、练鞭歌诀
少林九节鞭, 右手钳鞭含, 发鞭先运气, 挺身立八字, 起势体东转, 三环舞花飞， 金^缄葫芦， 左右双展翅， 七环驴打滚， 漠身倒三环， 回头望月亮， 九节三尺三。 左手紧抱拳。 屯气调丹田。 垂臂面向南。 右手前甩鞭， 鹊子把身翻。 上步蝶练鞭。 孤雁落沙滩。 呵声飞上天。 飞脚虎跳山＜? 背鞭笑归山。
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